Push Ups

فعال اور مضبوط رہیں۔ پش اپ کاؤنٹر کے ساتھ اپنے پش اپس کو آسانی سے گنیں اور ریکارڈ کریں۔

پش اپس کاؤنٹر آپ کو اپنے پش اپس (پریس اپس) کو گننے میں مدد کرتا ہے اور انہیں ٹریننگ لاگ میں ریکارڈ کرتا ہے۔ آپ بعد میں دن بہ دن اپنی پیشرفت کا جائزہ لے سکتے ہیں۔

اپنی ورزش شروع کرنے کے لیے 'اسٹارٹ' بٹن دبائیں۔ پش اپس کو درج کیا جاتا ہے:

- جتنی بار آپ کی ناک (یا ٹھوڑی) اسکرین کو چھوتی ہے یا

- اگر آپ کے آلے میں 'قربت کا سینسر' ہے جتنی بار آپ کا سر اسکرین کے قریب آتا ہے۔

جب آپ اپنی ورزش مکمل کر لیتے ہیں تو 'اسٹاپ' بٹن دبائیں اور ایپ ٹریننگ لاگ میں ورزش کا ڈیٹا محفوظ کر لے گی۔

پش اپس کی خصوصیات:

* ڈیوائس کی قربت کے سینسر کے ساتھ یا اسکرین پر کہیں بھی چھونے والے پش اپس کو شمار کریں۔

* ٹائمر - ورزش کا دورانیہ ریکارڈ کریں۔

* ورزش کے دوران آلہ کی اسکرین کو آن رکھتا ہے۔

* ٹریننگ لاگ کو مہینوں کے لحاظ سے گروپ کیا گیا ہے۔

* 'اہداف'۔ آپ اپنے پش اپس کے لیے روزانہ، ہفتہ وار، ماہانہ اور سالانہ اہداف مقرر کر سکتے ہیں۔

* 'دن'، 'ہفتہ'، 'مہینہ'، 'سال' اور آخری 30 دنوں کے تفصیلی اعدادوشمار۔

* یہ دوہری گنتی کو روکتا ہے اگر مثال کے طور پر آپ ڈیوائس کے قربت کے سینسر کی طرف جھک جاتے ہیں اور غلطی سے اسکرین کو چھوتے ہیں۔

* جب پش اپ ریکارڈ کیا جاتا ہے تو بیپ آواز چلتی ہے (سیٹنگ اسکرین سے غیر فعال کیا جاسکتا ہے)۔

* ڈارک موڈ

پریس اپس مضبوط بازوؤں اور سینے کے لیے بہترین ورزشیں ہیں۔ آپ انہیں کہیں بھی کر سکتے ہیں اور انہیں دوسری کراس فٹ سرگرمیوں کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں۔

پش اپس کاؤنٹر ایپ کے ساتھ ہر روز ٹرین کریں، اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں اور اپنے جسم کو تیار کریں!

ہم آپ کے تاثرات کی تعریف کرتے ہیں اور اپنی مصنوعات کو بہتر بنانے میں ہماری مدد کرنے کے لیے آپ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ ہماری ویب سائٹ http://www.vmsoft-bg.com پر جائیں اور مارکیٹ میں ہماری دیگر ایپس کو دیکھنا نہ بھولیں۔

آپ یہ بھی کر سکتے ہیں:

ہمیں فیس بک پر لائیک کریں (https://www.facebook.com/vmsoftbg)