باکسنگ ٹریننگ اور پنچ بیگز / شیڈو باکسنگ ٹریننگ سیشنز کے لیے HIIT ورزش
دیگر باکسنگ ایپس کے برعکس، PunchFit آپ کے پنچ کے امتزاج کو کال کرتا ہے جو آپ نے بنایا ہے تاکہ آپ انہیں ہیوی بیگ پر یا شیڈو باکسنگ کے دوران پھینک سکیں۔ HIIT ٹریننگ میں اپنے آپ کو آگے بڑھانے یا اپنے باکسنگ کرافٹ کو بہتر بنانے کا ایک بہترین طریقہ۔
ہمارے پہلے سے طے شدہ مجموعے استعمال کریں یا اپنے 12 تک بنائیں، پھر کوچ سے انہیں تصادفی طور پر کال کرنے کو کہیں۔ یہ آپ کو متحرک رکھتا ہے۔
پیشہ ور باکسرز اور ابتدائی افراد یکساں استعمال کرتے ہیں، یہ گھر پر ورزش کرنے اور فائٹنگ فٹ ہونے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
باکسنگ سیشنز کو آپ کی ضروریات کے مطابق بنایا جا سکتا ہے: راؤنڈ، گول کی لمبائی اور آرام کے دورانیے کے ساتھ ساتھ پنچ بھی۔
چاہے آپ کا مقصد آپ کے پنچز، فٹنس، وزن میں کمی، حوصلہ افزائی یا ان سب کے مرکب پر کام کرنا ہو، PunchFit ان مقاصد کو حاصل کرنے کا آسان طریقہ ہے۔