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Treinamento de boxe e treinos HIIT para sacos de pancadas / sessões de treinamento de boxe sombra
Ao contrário de outros aplicativos de boxe, o PunchFit chama suas combinações de socos que VOCÊ criou para que você possa jogá-los em um saco pesado ou enquanto pratica boxe de sombra. Uma ótima maneira de se esforçar no treinamento HIIT ou melhorar seu boxe.
Use nossas combinações padrão ou crie até 12 de sua preferência e peça ao Coach para chamá-las aleatoriamente. Isso mantém você motivado.
Usado por boxeadores profissionais e iniciantes, esta é uma ótima maneira de se exercitar em casa e entrar em forma de luta.
As sessões de boxe podem ser adaptadas às suas necessidades: rounds, duração dos rounds e períodos de descanso junto com os próprios socos.
Se o seu objetivo é trabalhar em seus socos, condicionamento físico, perda de peso, motivação ou uma mistura de todos eles, o PunchFit é a maneira mais fácil de atingir esses objetivos.
Enviado por
Khánh Vũ
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