ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About Prenatal Yoga

قبل از پیدائش یوگا آپ کو بار بار ایک ہی یوگا کا معمول کرنے پر مجبور نہیں کرے گا۔

قبل از پیدائش یوگا کے ساتھ آپ کو ہر بار جب آپ اپنی چٹائی پر آتے ہیں تو بالکل نیا قبل از پیدائش یوگا مشق حاصل کرتے ہیں۔ پہلے سے ریکارڈ شدہ ویڈیوز کے برعکس ، قبل از پیدائش یوگا آپ کو بار بار وہی یوگا کا معمول نہیں بنائے گا ، لہذا آپ اپنی حمل کے دوران اسے روزانہ کی صحت کی عادت بنا سکتے ہیں جس سے آپ بور نہیں ہوں گے!

ہر ٹرمیسٹر کے لیے ٹارگٹ کردہ ورک آؤٹ۔

جیسا کہ آپ کے حمل کے دوران آپ کے جسم میں تبدیلی آتی ہے ، اسی طرح آپ کو یوگا کی مشق کرنی چاہیے۔ پہلے ، دوسرے ، یا تیسرے سہ ماہی کو منتخب کریں تاکہ یوگا پوز حاصل کر سکیں جہاں آپ اپنے پیدائشی سفر میں ہیں۔

بوسٹس: اپنے کم بیک درد سے نجات حاصل کریں۔

ہمارے تمام عمل آپ کی کمر اور سائیڈ باڈی کو کھینچیں گے - اگر آپ مزید چاہتے ہیں تو بوسٹ فیچر کو خاص طور پر لو بیک یا سائیڈ باڈی کو نشانہ بنانے کے لیے استعمال کریں!

اگر آپ جسم کے کسی دوسرے حصے پر توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں تو ہم نے آپ کو ڈھانپ لیا ہے۔ ٹانگ کے درد؟ پاؤں اور ٹخنوں کو بڑھاؤ! آپ کی کلائیوں میں درد؟ ہاتھوں ، کلائیوں اور بازوؤں کو بڑھاؤ!

پریگنینسی بوسٹس

حمل کے لیے مخصوص کو فروغ دیتا ہے تاکہ آپ اپنی مشق کو اپنی ضرورت کے مطابق بنا سکیں: پیلوک فلور ، لیبر پریپ اور بہت کچھ!

دوستی شروع

اپنے گھر کے آرام سے شروع کریں۔ اپنے انگلیوں کو چھو نہیں سکتے؟ کوئی مسئلہ نہیں! ہم آپ کو راستے میں ترمیم اور متبادل دیں گے!

میں نیا کیا ہے 11 تازہ ترین ورژن

Last updated on Aug 26, 2022

Get started in the comfort of your own home. Can't touch your toes? No problem! We'll give you modifications and alternatives along the way!

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

Prenatal Yoga اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 11

اپ لوڈ کردہ

Sebastien Darmigny

Android درکار ہے

Android 4.4+

مزید دکھائیں

Prenatal Yoga اسکرین شاٹس

زبانیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔