MovEat

کھانے کے منصوبے کو دیکھنے اور کھانے ، پانی اور سرگرمی کی ڈائری کے طور پر مووالیٹ کا استعمال کریں۔

مووatیٹ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور جہاں کہیں بھی جائیں اپنے ساتھ رکھیں۔ یہ نفیس چھوٹا سا مددگار آپ کے وزن میں کمی اور صحت کے اہداف کو حاصل کرنے کے ل your آپ کے شانہ بشانہ کبھی بھی بہترین ٹولز میں سے ایک ہوگا۔ یہ ایپ درج کرے گی:

اپنی مرضی کے مطابق ٹریکنگ کو یقینی بنانے کے ل you آپ اپنے مہینے کے کھانے کے منصوبے کو دیکھنے کے قابل بنائیں۔

کھانے کی ڈائری بنائیں جو آپ اپنی جیب میں رکھتے ہیں تاکہ آپ جتنی بار چاہیں اپنے کھانے کی مقدار کو دن کے وقت ٹریک کرسکیں۔

انٹرنیٹ کنکشن کے بغیر اپنی فوڈ ڈائری پُر کریں۔

آپ کو آگاہ کریں کہ دن میں آپ نے کتنا کھانا کھایا ہے۔

دن کے لئے آپ کو کتنا پانی پینے کی ضرورت ہے اس کا سراغ لگائیں۔

استعمال شدہ منٹ کی تعداد کے ساتھ اپنی سرگرمی کا سراغ لگائیں۔

اپنا موجودہ وزن اپ ڈیٹ کریں۔

تجویز کردہ وٹامن دیکھیں۔

ہماری حیرت انگیز معلوماتی ویڈیوز دیکھنے کی درخواست

دستی طور پر تمام کھانے کی ڈائری لاگز کو مطابقت پذیر بنائیں۔

پیڈومیٹرز کے ساتھ ہم آہنگی کریں

مووات ایپ فٹ بیٹ کے ساتھ مربوط ہو کر قدم کاؤنٹر ڈیٹا کو ہم آہنگی دیتی ہے۔

ہیلتھ کیلکولیٹر - آپ کی صحت کی جانچ کرنے اور نئے اہداف کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے آسان ٹولز۔

ورزش کوچ - روزانہ فٹنس کے لئے ہدایت کردہ آسان ورزش کے ساتھ مل کر ورزش کرنے دیتا ہے۔

چیلنج کی پرورش کریں - اپنے وزن میں کمی کے سفر کو دوستوں اور دیگر فٹنس کے شوقین افراد کے ساتھ بانٹ کر حوصلہ افزائی کریں۔

ترکیب - سوادجت مند پکوان کے ل easy آسان ترکیبیں سیکھیں۔

کامیابی کی کہانیاں - ہمارے حصول کار دیکھیں اور دوسروں کے ساتھ اپنی کامیابی پر فخر کرنے کا موقع حاصل کریں

درجہ / اسکور - دیکھیں کہ آپ کیسے دن بدن اپنی صحت کو بڑھا رہے ہیں۔

اجازت نامے کی ضرورت:

آپ کا مقام: آپ ٹہلنے ، دوڑنے اور سائیکل چلانے کے راستے میں رہنے کے ل.۔

اسٹوریج پڑھیں / لکھیں: بات چیت کرتے وقت خون کی رپورٹیں اور تصاویر اپ لوڈ کریں۔