Mindea: Mindful Eating Journey

آپ کی تناؤ سے پاک وزن میں کمی کی ساتھی ایپ۔

Mindea صرف وزن کم کرنے والی ایپ سے زیادہ ہے۔ یہ ایک ساتھی، فلاح و بہبود کا کوچ، اور ماہر نفسیات ہے – سب ایک میں۔ چاہے آپ پاؤنڈ کم کرنا چاہتے ہیں، اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں، یا ایک صحت مند طرز زندگی گزارنا چاہتے ہیں، Mindea آپ کی رہنمائی اور مدد کے لیے حاضر ہے۔

کیا آپ اضافی وزن کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں؟

کیا آپ کھانے کی بری عادات کو چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہیں جیسے کہ تناؤ کھانے اور بِنگنگ؟

Mindea ایک پلان کو اپنی مرضی کے مطابق بنائے گا تاکہ آپ کو سادہ، چھوٹی تبدیلیاں کرنے میں مدد ملے جو آپ کے کھانے کے رویوں کی بنیادی وجوہات کو حل کرتی ہے۔

روزمرہ کے کام

یہ جاننے کے لیے روزانہ کے کاموں کو مکمل کریں کہ آپ کو صحت مند ہونے اور وزن کم کرنے سے کس چیز نے روکا ہے۔ ایسی مشقیں، گائیڈڈ مراقبہ اور مشقیں دریافت کریں جو لوگوں کو غیر پیداواری رویوں پر قابو پانے اور وزن کم کرنے میں مدد فراہم کرنے کے لیے ثابت ہوں۔

مدد کا بٹن

یہ آپ کا 24/7 ترسنے والا سپورٹ سسٹم ہے جو آپ کو یہ تعین کرنے میں مدد کرتا ہے کہ آیا آپ کی بھوک جسمانی ہے یا جذباتی۔ پینٹری میں جنک فوڈ کے بارے میں سوچنا نہیں روک سکتے؟ ہیلپ بٹن کو دبائیں۔ یہ حقیقی وقت کی حکمت عملی پیش کرتا ہے تاکہ آپ کو ان خواہشات کو فوری طور پر منظم کرنے اور آپ کی فلاح و بہبود کے سفر کے ساتھ ٹریک پر رہنے میں مدد ملے۔

اسسٹڈ ریفلیکشن

اسے ایک قابل اعتماد مشیر کے ساتھ دل سے دل کی طرح سمجھیں۔ اسسٹڈ ریفلیکشن آپ کے وزن میں کمی کے تجربے کو محفوظ طریقے سے منعکس کرنے کے لیے ایک معاون جگہ ہے۔ یہ آپ کو اپنی پیشرفت کو محسوس کرنے، جیت کا جشن منانے، اور اس راستے کی تعریف کرنے میں مدد کرتا ہے جسے آپ نے صحت مند بنانے کے لیے منتخب کیا ہے۔

رکنیت کی معلومات:

آپ ایپ کو مفت میں ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔ مزید استعمال کے لیے سبسکرپشن درکار ہے۔

خریدی گئی سبسکرپشن کے علاوہ، ہم آپ کو اضافی فیس کے لیے ایڈ آن آئٹمز (مثلاً ہیلتھ گائیڈز) پیش کر سکتے ہیں، یا تو ایک بار یا بار بار چلنے والی ادائیگی کے طور پر۔ ہماری صوابدید پر، ہم آپ کو ایپ میں دکھائی گئی شرائط کے مطابق مفت ٹرائل کی پیشکش کرنے کا فیصلہ کر سکتے ہیں۔

سوالات؟ رائے؟ ہمیں [email protected] پر ای میل کریں۔

استعمال کی شرائط: https://legal.mindea.app/page/terms-of-use

رازداری کا نوٹس: https://legal.mindea.app/page/privacy-policy