Kalda

ڈیجیٹل تھراپی کے ساتھ LGBTQIA+ فلاح و بہبود کو بااختیار بنانا

اضطراب اور افسردگی کو سہارا دینے کے لیے ذہنی تندرستی کا پتہ لگائیں۔ LGBTQIA+ معالجین کے ذریعہ تخلیق کردہ جنسیت، جنس، اور تعلقات کے موضوعات پر آن ڈیمانڈ ویڈیو تھراپی سیشنز کے ساتھ۔

اپنے آپ کو دریافت کرنے کے لیے روزانہ کی عکاسی لکھیں اور کوئیر تھراپی سیشنز، اثبات، مراقبہ، اور جرنلنگ مشقوں کے ساتھ دیکھا اور سنا محسوس کریں۔

ہم ذہنی صحت کے لیے ایک ہی سائز سے تنگ آ گئے تھے، اس لیے ہم نے LGBTQIA+ کمیونٹی میں ہم سب کی شناختوں اور حقائق کی عکاسی کرنے کے لیے Kalda بنایا۔

ہمارے پروگرام معروف LGBTQIA+ معالجین کی طرف سے تخلیق کیے گئے ہیں جن میں صنف اور جنسیت کی تصدیق کی دیکھ بھال پر توجہ مرکوز کی گئی ہے جسے CBT، ACT، MBCT، اور جدید ترین نیورو سائنس کے ذریعے مطلع کیا گیا ہے۔

آزاد زندگی گزارنے اور ہماری کمیونٹی کا حصہ بننے کے لیے ہزاروں افراد کے سفر میں شامل ہوں۔

صارفین کیا کہتے ہیں۔

"مجھے یہ پسند ہے کہ یہ سیشن کتنا کھلا اور درست تھا۔ میں نے شکر گزار ہونے سے بہت کچھ سیکھا اور اس نے مجھے کتنا احساس دلایا۔ میں کالدا کے بارے میں جاننے کے لیے واقعی شکر گزار ہوں، یہ ایک بہت بڑی مدد اور ایک بہترین سپورٹ سسٹم ہے۔" ہیلو کٹی

"میں نے اسے بہت متحرک پایا، مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں پورے ہفتے مزید عکاسی کر رہا ہوں اور ہر روز نئی بصیرت پر آ رہا ہوں۔" دانتے

"مجھے سننے کا موقع دینا، مجھے پرسکون کرنا۔" نیلی مچھلی

کلدا کب کم موزوں ہے۔

کالدا جیسے ڈیجیٹل اختیارات ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ اگر آپ شدید ڈپریشن یا اضطراب کا شکار ہیں، تو اکیلے کالدا کا استعمال آپ کے لیے صحیح انتخاب نہیں ہو سکتا۔ یقینی بنائیں کہ آپ اپنے طبی فراہم کنندہ سے مدد حاصل کرتے ہیں۔

کالدا ٹیم کے ساتھ جڑیں۔

ہمیں آپ سے رائے لینا پسند ہے۔ اگر آپ کے کوئی سوالات یا تبصرے ہیں تو رابطہ کریں۔ [email protected]۔ آپ ہمیں انسٹاگرام instagram.com/teamkalda پر بھی فالو کر سکتے ہیں۔

رازداری کی پالیسی: https://www.kalda.co/privacy-statement

سروس کی شرائط: https://www.kalda.co/terms-and-conditions