Kalda

Capacitando o bem-estar LGBTQIA+ com terapia digital

Explorar o bem-estar mental para apoiar a ansiedade e a depressão; com sessões de videoterapia sob demanda sobre temas de sexualidade, gênero e relacionamento criadas por terapeutas LGBTQIA+.

Escreva uma reflexão diária para explorar a si mesmo e sentir-se visto e ouvido com sessões de terapia queer, afirmações, meditações e exercícios de registro no diário.

Estávamos fartos da abordagem única para a saúde mental, por isso construímos o Kalda para refletir as identidades e as realidades de todos nós na comunidade LGBTQIA+.

Nossos programas são criados por terapeutas LGBTQIA+ líderes com foco em cuidados de afirmação de gênero e sexualidade informados por CBT, ACT, MBCT e as mais recentes neurociências.

Junte-se a milhares de pessoas em uma jornada para viver de forma livre e fazer parte de nossa comunidade.

O QUE DIZEM OS USUÁRIOS

"Gosto de como esta sessão foi aberta e validadora. Aprendi muito sendo grato e como isso me fez sentir presente. Estou realmente grato por descobrir mais sobre Kalda, é uma grande ajuda e um ótimo sistema de apoio para se ter." Ei gatinha

“Achei muito comovente, sinto como se tivesse refletido mais a semana toda e chegado a novos insights a cada dia.” Dante

"Dando-me a chance de ser ouvido, me acalmando." anchova

QUANDO KALDA É MENOS ADEQUADO

Opções digitais como Kalda não são adequadas para todos. Se você sofre de depressão ou ansiedade grave, usar Kalda sozinho pode não ser a escolha certa para você. Certifique-se de procurar apoio do seu médico.

CONECTE-SE COM A EQUIPE KALDA

Adoramos receber feedback de você. Se você tiver alguma dúvida ou comentário, entre em contato. Olá@kalda.co. Você também pode nos seguir no Instagram instagram.com/teamkalda

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