Dietble

کھانے کے تجربے کی اطلاع دیں ، جانیں اور کھانے کی عادات کو تبدیل کریں ، طرز عمل کے اہداف کو پورا کریں!

آپ کتنی بار غذا کھا رہے ہیں ، فولا ہوا محسوس کررہے ہیں ، یا شاید کافی نہیں کھا رہے ہیں؟

چاہے آپ کا مقصد وزن کم کرنا ہے ، بہتر کھانا ہے یا اپنی کھانے کی عادات کا دوبارہ جائزہ لینا ہے ، ڈائیبل یہاں مدد کے لئے حاضر ہے!

-کیا آپ جانتے ہو کہ کھانا چھوڑنے کا کب اچھا وقت ہے؟ اگر نہیں تو ڈائٹبل آپ کے لئے ہے

کیا آپ کافی کھاتے ہیں؟ بہت زیادہ؟ بہت چھوٹا؟ تب ڈائٹبل آپ کی مدد کرسکتا ہے

اگر آپ اپنا ہر وزن کم کرنا چاہتے ہیں ، اور ہر طرح کا کھانا کھاتے ہو اور مطمئن اور ہلکا محسوس کرتے ہو تو ، ڈائیٹبل وہ ایپ ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔

کھانے پینے میں داخل ہونے یا کیلوری کی گنتی کرنے کی ضرورت نہیں ہے

ڈائٹبل ایپ یہاں خودکار کھانے سے متعلق طرز عمل کے بارے میں اپنی شعور اجاگر کرنے کے لئے ہے جسے آپ تغذیاتی طرز عمل کے اہداف کے حصول کے ل change تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔

اپنی کھانے کی عادات اور طرز عمل پر نظر رکھنا آسان نہیں ہوسکتا ہے۔ ڈائیبل کے ذریعہ آپ اپنی نگرانی کرسکتے ہیں اور یہ معلوم کرسکتے ہیں کہ آپ کے کھانے کے پیٹرن کو کہاں ، کب اور کس طرح تبدیل کرنا ہے جو آپ کو پریشان کررہا ہے یا اپنے ذاتی غذائیت کے اہداف کے حصول میں آپ کی کامیابی میں رکاوٹ ہے۔

- ایک ہفتہ میں دو بار آپ کو کسی کھانے پینے کے اہل ماہر سے ذاتی پیشہ ورانہ آراء ملیں گی تاکہ آپ اپنے کھانے کے طرز عمل کو تبدیل کرسکیں

آپ کے ڈاؤن لوڈ کے ساتھ -دو ہفتہ مفت ٹرائل دستیاب ہے۔

اس ایپ کو کیسے استعمال کریں

ایک کلک کے ساتھ ایپ کا ٹائمر شروع کرکے اپنا کھانا شروع کریں۔ جب آپ کھانا ختم کردیں ، تو ٹائمر کو روکنے کے لئے کلک کریں اور کھانے کے اپنے موجودہ تجربہ سے متعلق سوالوں کے جوابات دیں۔

-آپ کو اپنی تمام اندراجات کی سمری رپورٹس تک رسائی حاصل ہوگی ، جہاں آپ اپنے موجودہ طرز عمل کو ٹریک کرسکیں گے اور گذشتہ ادوار سے موازنہ کرسکیں گے۔ یہ رپورٹ آپ کے کھانے کے طرز عمل کا خلاصہ کرتی ہے اور ان طرز عمل کی نشاندہی کرسکتی ہے جن کو آپ کو تبدیل کرنے کی کوشش کرنی چاہئے۔

- ڈاؤن لوڈ بونس کے طور پر ، پہلے 2 ہفتوں تک ، پیشہ ور غذائیت پسند آپ کی پیشرفت پر نظر رکھنے اور ان علاقوں کی نشاندہی کرنے میں مدد کریں گے جن میں ذاتی آراء کے ساتھ مزید کام کی ضرورت ہے۔ اس آزمائشی دورانیے کے بعد آپ اپنے ذاتی ڈیٹا کو جمع کرنے یا پیشہ ور غذائیت سے متعلق اپنی ذاتی رائے حاصل کرنے کے لئے خریداری خریدنے کے لئے مفت میں ایپ کا استعمال کرسکتے ہیں۔

ڈیزائنرز کے بارے میں

شیوئی مشکل میں ہم 20 سالوں سے لوگوں کو کھانے کے معاملات پر قابو پانے میں مدد کر رہے ہیں۔ ہمارے بڑھے ہوئے تجربے نے ہمیں ، نادیہ اور للی ، رجسٹرڈ غذا کے ماہرین کے لئے ایسی ایپ تیار کرنے کی راہنمائی کی ہے جو کھانے کی عادات کو تبدیل کرنے میں کامیابی کا باعث بننے والے اہم امور پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ ہم نے اپنے تمام مریضوں کی فائلوں کو پیچھے مڑ کر دیکھا اور ان کی طرز عمل کی تبدیلی کو سب سے زیادہ متاثر کیا جس نے کامیابی کا سبب بنی۔

یقینا each ہر موکل کی اپنی مخصوص ضرورت ہوتی تھی ، لیکن کسی کو بھی اور ہر شخص کو اپنے غذائیت کے اہداف کے حصول میں مدد کے ل the ڈائیبل ایپ میں مجموعی تجربہ شامل کیا گیا ہے۔

ہم سمجھتے ہیں کہ اگر آپ اپنے کھانے سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو ، آپ اپنی پسند کی چیزیں کھائیں اور یہ جانتے ہو کہ کب رکنا ہے ، غذا کے زیادہ تر مسائل کو حل کرنے کے 3 بڑے راز ہیں۔ آپ جو منتخب کرتے ہیں اس کو کھانے سے متنوع کھانے کی مقدار ہوتی ہے ، اور رکنا نہ جاننا آپ کے کھانے کی مقدار کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔