BuzzLift

بز لفٹ کے ساتھ ہر گھریلو ورزش اور جم لفٹنگ کو مؤثر طریقے سے ٹریک کریں۔

250+ سے زیادہ کیوریٹڈ مشقوں کے ہمارے ڈیٹا بیس سے مشقوں کے ساتھ ایک ٹیمپلیٹ بنا کر اپنی ورزش کا آغاز کریں، یا بغیر کسی دھڑکن کو چھوڑے ہر وزن، نمائندے، سیٹ اور آرام کے سیکنڈ کے ساتھ اپنی ورزش کو آسانی سے شروع سے ٹریک کریں۔

■ ورک آؤٹ ٹیمپلیٹ بلڈر

کیا آپ اپنا ورزش کا معمول بنانا چاہتے ہیں؟ روٹین پلانر کا استعمال کریں اور وزن، سیٹ، ریپس، اور آرام کے وقت سے پہلے سے بھرا ہوا حسب ضرورت ورزش ٹیمپلیٹ بنانے کے لیے 250+ سے زیادہ پہلے سے تیار کردہ مشقوں میں سے انتخاب کریں۔ پھر، جب آپ جانے کے لیے تیار ہوں، تو آپ زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لیے اپنی لفٹنگ پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں!

■ تیار کردہ تدریسی ویڈیوز

کسی حرکت کو انجام دینے کے طریقے کو دیکھنے میں مدد کے لیے چنی گئی مختصر کیوریٹڈ ویڈیوز کا استعمال کرتے ہوئے اچھی شکل کے ساتھ کسی بھی ورزش کو انجام دینے کا طریقہ جلدی سے سیکھیں۔

■ اپنی مرضی کے مطابق مشقیں شامل کریں۔

اپنی مرضی کے مطابق ورزش شامل کرنا چاہتے ہیں جو پہلے سے ورزش کے ڈیٹا بیس میں نہیں ہے؟ کسی بھی ورزش کو آسانی سے شامل کرنے اور ٹریک کرنے کے لیے ہمارے کسٹم ورک آؤٹ تخلیق ٹول کا استعمال کریں جس کا آپ اپنے ورزش کے معمولات میں تصور کر سکتے ہیں۔

■ ورک آؤٹس کو ٹریک کریں۔

ورزش ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے ورزش کرتے وقت اپنے ورزش کو آسانی سے لاگ ان کریں۔ پورے سیشن میں آپ کو انگلیوں پر رکھنے کے لیے ایک ہموار خودکار ریسٹ ٹائمر کے ساتھ، اور آپ کے ورزش کے ہر پہلو کو لاگ کرنے کے لیے ان گنت دوسرے ٹولز کے ساتھ۔

■ ورک آؤٹ ہسٹری کا تجزیہ کریں۔

BuzzLift آپ کے تمام ورزشوں کا مکمل کیلنڈر اور معلومات کے ہر ٹکڑے کو ٹریک کرتا ہے۔ ہسٹری لاگ ہسٹری کا استعمال کرتے ہوئے یہ چیک کریں کہ آپ نے ایک مخصوص دن کے لیے کب اور کس جسم کے حصے پر توجہ مرکوز کی ہے، اور یہ دیکھیں کہ وقت کے ساتھ ساتھ آپ خود کو کس طرح بہتر کر رہے ہیں۔

■ بز لفٹ کی خصوصیات

● ٹیمپلیٹ ورزش کے معمولات بنائیں

● تیار کردہ ویڈیوز کے ساتھ 250+ مشقیں۔

● ہموار خودکار ریسٹ ٹائمر

● اعلی درجے کی ورزش کے اعدادوشمار

● ورزش کیلنڈر کے ساتھ اپنی تاریخ کو ٹریک کریں۔

● اپنی مرضی کی مشقیں بنائیں اور ٹریک کریں۔

● آپ کے فٹنس سفر کو ٹریک کرنے کے لیے اعلی درجے کی پروفائل کی خصوصیات

اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی ورزش کی مستقل مزاجی، تاثیر، اور یقیناً فائدہ اٹھائیں!

► BuzzLift مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں اور آزمائیں اور اپنے ورزش کو آسان اور موثر بنانے کے لیے ایک انتہائی موثر ورزش ٹریکر حاصل کریں۔

استعمال کی شرائط: https://buzzle.fit/terms/

رازداری کی پالیسی: https://buzzle.fit/privacy/