Body By Me Method: The Club

دی ٹرانسفارمیشن کلب میں باڈی بائی می میتھڈ میں خوش آمدید!

ٹرانسفارمیشن کلب میں، آپ اپنی فلاح و بہبود کے سفر پر اکیلے نہیں ہیں۔

ہم ایک ایسی کمیونٹی ہیں جو فلاح و بہبود پر یقین رکھتی ہے، کیونکہ آپ توازن میں رہنے کے مستحق ہیں۔ ہم تبدیلی بمقابلہ تبدیلی پر یقین رکھتے ہیں، کیوں کہ آپ مسلسل سیکھ رہے ہیں اور اپنی ذات میں تبدیل ہو رہے ہیں۔ ہم مکمل انسانی صحت پر یقین رکھتے ہیں، کیونکہ آپ صرف ایک جسم سے زیادہ ہیں۔ ہم یہ بھی سمجھتے ہیں کہ فلاح و بہبود کی جگہ کتنی مبہم اور زبردست ہو سکتی ہے، لہذا، وضاحت اور رہنمائی کی ایک محفوظ اور بھروسہ مند جگہ بننے کی کوشش کریں۔

ہماری کمیونٹی تعلیم، معاونت اور جوابدہی کی بنیاد پر صحت مند ماہرین کی ٹیم، کورسز، لائیو تجربات، ہفتہ وار اور ماہانہ چیک ان، شیئرنگ گروپس، موومنٹ لائبریری تک رسائی، اور انفرادی پروگرامنگ کے ساتھ ہے۔

چاہے آپ کے اہداف جسمانی تبدیلی، دماغ اور جسم کی شفا یابی کے ساتھ مطابقت رکھتے ہوں، یا صحت مند کھانے کے معمولات پر تشریف لے جائیں، دی ٹرانسفارمیشن کلب کو آپ کے نیویگیشن سسٹم کے طور پر سمجھیں جو وہاں آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔

براہ مہربانی نوٹ کریں؛ چونکہ جسمانی ورزش سخت اور سنگین چوٹ کے خطرے سے مشروط ہو سکتی ہے، دی ٹرانسفارمیشن کلب آپ کو کسی بھی ورزش یا تربیتی پروگرام کو شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے جسمانی معائنہ کروانے کی تاکید کرتا ہے۔ کمیونٹی میں کوئی طبی تشخیص یا علاج فراہم نہیں کیا جاتا ہے۔ آپ اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ جسمانی ورزش کے ان سیشنوں یا ذاتی تربیتی سرگرمیوں میں حصہ لے کر، آپ ایسا مکمل طور پر اپنی ذمہ داری پر کرتے ہیں۔