BMI Tracker: Ideal Body Weight

BMI کیلکولیٹر کے ساتھ اپنے وزن اور جسمانی ساخت کو آسانی سے ٹریک کریں۔

BMI ٹریکر: مثالی جسمانی وزن

BMI ٹریکر: مثالی جسمانی وزن ان افراد کے لیے ایپ ہے جس کا مقصد وزن کو منظم کرنا، جسمانی ساخت کو بہتر بنانا، یا مجموعی صحت کو بہتر بنانا ہے۔

BMI کیا ہے؟ باڈی ماس انڈیکس (BMI) ایک ایسا پیمانہ ہے جو آپ کے قد اور وزن کا استعمال اس بات کا اندازہ کرنے کے لیے کرتا ہے کہ آیا آپ کا وزن صحت مند حد کے اندر ہے۔ اگرچہ BMI وزن کے ساتھ منسلک ممکنہ صحت کے تحفظات کے لیے اسکرین میں مدد کرتا ہے، لیکن یہ جسم کی ساخت یا مجموعی صحت کی حالت کی براہ راست پیمائش نہیں کرتا ہے۔

BMI ٹریکر: مثالی جسمانی وزن آپ کو آسانی سے اپنی جنس، عمر، وزن اور قد درج کرکے اپنے BMI کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ کے اہداف کی بنیاد پر، ایپ آپ کے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ذاتی نوعیت کی تجاویز اور رہنمائی فراہم کرتی ہے۔

روزانہ اپنے BMI کو ٹریک کرکے، آپ اپنے صحت کے اہداف کو پورا کرنے کے لیے خوراک اور ورزش کے معمولات کو دریافت کرسکتے ہیں۔

ہماری ایپ میں کیا ہے؟

🥗 انباڈی اور میٹرک پیمائشی اکائیوں کو سپورٹ کرتا ہے۔

🥗 آسان حوالہ کے لیے اپنے BMI کو ٹریک کریں۔

🥗 تاریخی ڈیٹا کو آرکائیو کریں بشمول BMI، عمر، وزن، اور اونچائی تاریخ کی ترتیب میں۔

🥗 اپنی ضروریات کے مطابق صحت مند غذا اور ورزش کے پروگراموں تک رسائی حاصل کریں۔

🥗 بالغوں اور نوعمروں کے لیے BMI پیمائش کی معاونت۔

🥗 اپنی روزانہ کیلوری کی ضروریات کا حساب لگائیں۔

🥗 آف لائن دستیاب ہے۔

صحت مند رہیں اور ہماری ایپ کے ساتھ اپنے اہداف حاصل کریں!

!! ڈس کلیمر!! بی ایم آئی ٹریکر: آئیڈیل باڈی ویٹ ایک آسان ٹول ہے جو آپ کے قد اور وزن کی بنیاد پر آپ کے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب لگاتا ہے، جس سے آپ کے مثالی جسمانی وزن کا اندازہ ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ آپ کے وزن کی کیفیت کا جائزہ لینے کے لیے ایک مفید حوالہ پیش کرتا ہے، براہ کرم نوٹ کریں کہ صرف BMI آپ کی مجموعی صحت کا مکمل جائزہ پیش نہیں کر سکتا۔ ایک جامع تشخیص کے لیے، ہم صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔ وہ اضافی عوامل پر غور کر سکتے ہیں اور صحت اور مثالی وزن کیلکولیٹر کا استعمال کرتے ہوئے ذاتی بصیرت فراہم کر سکتے ہیں۔