BMI Tracker: Ideal Body Weight

تتبع وزنك وتكوين جسمك بسهولة باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم

متتبع مؤشر كتلة الجسم: وزن الجسم المثالي

BMI Tracker: Ideal Body Weight هو تطبيق مخصص للأفراد الذين يهدفون إلى إدارة الوزن، أو تحسين تكوين الجسم، أو تعزيز الصحة العامة.

ما هو مؤشر كتلة الجسم؟ مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس يستخدم طولك ووزنك لتقييم ما إذا كان وزنك ضمن النطاق الصحي. في حين أن مؤشر كتلة الجسم يساعد في فحص الاعتبارات الصحية المحتملة المرتبطة بالوزن، إلا أنه لا يقيس بشكل مباشر تكوين الجسم أو الحالة الصحية العامة.

متتبع مؤشر كتلة الجسم: يتيح لك وزن الجسم المثالي مراقبة مؤشر كتلة الجسم بسهولة عن طريق إدخال الجنس والعمر والوزن والطول. بناءً على أهدافك، يوفر التطبيق توصيات وإرشادات مخصصة لمساعدتك في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

من خلال تتبع مؤشر كتلة جسمك يوميًا، يمكنك اكتشاف النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية لدعم أهدافك الصحية.

ماذا يوجد في تطبيقنا؟

🥗 يدعم وحدات القياس الداخلية والمترية.

🥗 تتبع مؤشر كتلة الجسم الخاص بك لسهولة الرجوع إليه.

🥗 أرشفة البيانات التاريخية بما في ذلك مؤشر كتلة الجسم والعمر والوزن والطول بالترتيب الزمني.

🥗 الوصول إلى نظام غذائي صحي وبرامج تمارين رياضية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك.

🥗 دعم قياس مؤشر كتلة الجسم للبالغين والمراهقين.

🥗 احسب احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.

🥗 متاح حاليا.

حافظ على صحتك وحقق أهدافك من خلال تطبيقنا!

!! تنصل !! متتبع مؤشر كتلة الجسم: وزن الجسم المثالي هو أداة مفيدة تحسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) بناءً على طولك ووزنك، مما يوفر تقديرًا لوزن جسمك المثالي. على الرغم من أنه يقدم مرجعًا مفيدًا لتقييم حالة وزنك، يرجى ملاحظة أن مؤشر كتلة الجسم وحده قد لا يقدم تقييمًا كاملاً لصحتك العامة. للحصول على تقييم شامل، نوصي بالتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية. يمكنهم أخذ عوامل إضافية بعين الاعتبار وتقديم رؤى مخصصة باستخدام حاسبات الصحة والوزن المثالي.