Back Pain 🇬🇧

کمر کا درد آپ کے جسم کو کس طرح متاثر کرتا ہے

کمر کا درد آپ کے جسم کو کس طرح متاثر کرتا ہے؟ یا پیٹھ میں درد کیسے آئے گا؟ ہماری مفت ایپ سے پریشان نہ ہوں آپ کمر میں درد کے بارے میں جاننے کے لئے درکار ہر چیز سیکھیں گے۔ "کمر میں درد" یا کمر کی تکلیف کے مسائل کام سے عدم موجودگی اور طبی علاج کے حصول کی ایک عام وجہ ہیں۔ یہ بے چین اور کمزور ہوسکتا ہے۔ کمر کی تکلیف یا خراب بیک ، جسے لمباگو یا پھسل ڈسک بھی کہا جاتا ہے ، مختلف وجوہات کی بناء پر کسی بھی عمر کے لوگوں کو متاثر کرسکتا ہے۔ پیٹھ میں درد کیسے ہوتا ہے؟ ریڑھ کی ہڈی کے پٹھوں ، اعصاب ، ہڈیوں ، کنڈے یا ڈسکس میں دشواریوں کی وجہ سے کمر میں درد ہوسکتا ہے۔ کمر کی پریشانی عام طور پر تناؤ ، تناؤ یا چوٹ سے ہوتی ہے۔ کمر کے درد کی بار بار وجوہات یہ ہیں: تناؤ کے پٹھوں یا لگاموں ، ایک پٹھوں میں خراش ، پٹھوں میں تناؤ ، خراب ڈسکیں ، چوٹیں ، تحلیل یا فالس۔ ایسی سرگرمیاں جن میں تناؤ یا تنازعات پیدا ہوسکتے ہیں ان میں شامل ہیں: کسی کو غلط طریقے سے اٹھانا ، ایسی چیز کو اٹھانا جو بہت زیادہ بھاری ہو ، اچانک اور عجیب و غریب حرکت بن جاتی ہے اور یہی وجہ ہے کہ اسکائٹیکا ہوتا ہے اور آپ کے جسم پر کمر کا درد کس طرح متاثر ہوتا ہے؟ لو کمر کی اناٹومی کیا ہے؟ کمر کے درد کی مختلف وجوہات کو سمجھنے کے ل it ، جسم کے اس حصے کے ؤتکوں کے معمول کے ڈیزائن (اناٹومی) کی تعریف کرنا ضروری ہے۔ اس حصے میں علامتوں سے متعلق ہوسکتی کم پیٹھ کی اہم ڈھانچے میں بونی لیمبر ریڑھ کی ہڈی (کشیرکا ، واحد (ورکیرا) ، کشیرے کے درمیان ڈسکس ، ریڑھ کی ہڈی اور ڈسکس کے ارد گرد پٹھوں ، ریڑھ کی ہڈی اور اعصاب ، کم پیٹھ کے پٹھوں شامل ہیں۔ ، شرونی اور پیٹ کے اندرونی اعضاء اور ریڑھ کی ہڈی کو ڈھکنے والی جلد. اگر آپ یہ پڑھ رہے ہیں ، مبارک ہو! ہماری مفت موبائل ایپ کے ذریعہ ہم آپ کو بتائیں گے کہ کمر کے درد کو کس طرح کم کیا جائے؟ اور کمر کے درد کا علاج کس طرح؟ متعدد متبادل علاج کمر درد کی علامات کو کم کرسکتے ہیں۔ کوئی بھی نیا متبادل تھراپی شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ہمیشہ فوائد اور خطرات پر تبادلہ خیال کریں: Chiropractic care 'ایک درد کی کمی آپ کے درد کو کم کرنے کے ل your آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو جوڑ دیتی ہے' ، ایکیوپنکچر 'ایکیوپنکچر داخل کرنے کا ایک پریکٹیشنر مخصوص نکات پر جلد میں جراثیم سے پاک سٹینلیس سٹیل سوئیاں داخل کرتا ہے۔ جسم. کم کمر میں درد والے کچھ لوگوں کی اطلاع ہے کہ ایکیوپنکچر ان کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے '، مساج' اگر آپ کی کمر میں درد تناؤ یا زیادہ کام کی پٹھوں کی وجہ سے ہے تو ، مساج کرنے میں مدد مل سکتی ہے '، یوگا' یوگا کی کئی اقسام ہیں ، ایک وسیع نظم و ضبط جس میں خاص مشق شامل ہے کرنسی یا متصور ، سانس لینے کی مشقیں ، اور آرام دہ تکنیک۔ یوگا پٹھوں کو بڑھاو اور مضبوط بنا سکتا ہے اور کرنسی کو بہتر بنا سکتا ہے ، حالانکہ اگر آپ کے علامات میں اضافہ ہوتا ہے تو آپ کو کچھ لاحقات میں ترمیم کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ کمر کے درد سے متعلق امراض: گردے میں درد ، درد کا انتظام ، کمر کی چوٹیں ، آسٹیوپوروسس ، گولی کی نشاندہی کرنے والا ، ڈزنیریٹو ڈسک کی بیماری ، اسکوئلوسس ، انکیلوزنگ اسپونڈلائٹس ، دوسرا رائے ، ہرنیاٹی ڈسک ، ہپ میں درد ، گردن کا درد ، ہرنیاٹڈ ڈسک ، ریڑھ کی ہڈی کی علامت ، گھٹنے میں درد ، اسکیاٹک اعصاب ، کندھوں میں درد ، اسکوریکا ... اور بہت کچھ۔ لہذا ہم مزید وقت ضائع کرنے والے نہیں ہیں اور آئیے اپنی ایپ لیں ، آپ کمر میں کیا درد ہے اس کا جواب مفت میں حاصل کرنے کے ل this آپ کو یہ درخواست مل سکتی ہے۔

تو آپ کس کا انتظار کر رہے ہیں؟

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور لطف اٹھائیں