Pregnancy Journey

"پریگننسی جرنی ایپ" کا استعمال کرکے اپنے حمل کے سفر کو آسانی سے نیویگیٹ کریں۔

اس خاص وقت کے لیے اپنے ذاتی ساتھی "حمل کے سفر" کے ساتھ حمل کے خوبصورت سفر کا آغاز کریں۔ یہ ایپ ہر قدم پر آپ کی مدد کرنے کے لیے بہت ساری خصوصیات پیش کرتی ہے:

حمل کا کیلکولیٹر: اپنی مقررہ تاریخ کا اندازہ لگائیں اور اپنے بچے کی نشوونما کو ٹریک کریں۔

حمل کے سہ ماہی کی گائیڈ: جانیں کہ ہر سہ ماہی کے دوران کیا توقع کی جائے، بشمول جذباتی تبدیلیاں اور غذائیت سے متعلق مشورہ۔

حمل کی نشانیاں اور مراحل: حمل کی ابتدائی علامات کو پہچانیں اور ان مراحل کو سمجھیں جو لیبر تک لے جاتے ہیں۔

کیا میں حاملہ ہوں؟: حمل کی علامات کے بارے میں جانیں اور دیکھیں کہ آیا آپ کی علامات حمل کی ابتدائی علامات کے ساتھ ملتی ہیں۔

حمل سے متعلق نکات اور طریقہ کار: حاملہ ہونے، حمل کی حفاظت کو برقرار رکھنے اور متحرک رہنے کے بارے میں ماہرانہ مشورہ حاصل کریں۔

حمل کے لیے محفوظ ادویات اور سرگرمیاں: معلوم کریں کہ حمل کے دوران کون سی دوائیں اور سرگرمیاں محفوظ ہیں۔

ورزش کی سفارشات: ورزش کے فوائد جانیں اور حمل کے لیے محفوظ معمولات تلاش کریں۔

خواہشات اور غذائیت: سمجھیں کہ خواہشات کب شروع ہو سکتی ہیں اور مناسب غذائیت کے ساتھ ان کا انتظام کیسے کریں۔

مشقت کے مراحل اور علامات: ہر مرحلے کی تفصیلی وضاحت کے ساتھ مشقت کے لیے تیاری کریں اور ان علامات کے ساتھ کہ مشقت قریب آرہی ہے۔

دودھ پلانے کی تکنیکیں: ایک ہموار آغاز کے لیے دودھ پلانے کی مختلف پوزیشنوں اور تکنیکوں کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔

جذباتی مدد: حمل کے دوران ہونے والی جذباتی تبدیلیوں کو تسلیم کریں اور ان پر توجہ دیں۔

"حمل کا سفر" آپ کے قابل اعتماد رہنما کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے، حمل کے محفوظ، صحت مند اور خوشگوار سفر کو یقینی بناتا ہے۔ اپنے آپ کو علم اور ذہنی سکون کے ساتھ بااختیار بنانے کے لیے ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔

نوٹ

اس ایپ پر طبی معلومات صرف معلوماتی وسیلہ کے طور پر فراہم کی گئی ہیں اور کسی بھی تشخیصی یا علاج کے مقاصد کے لیے استعمال یا انحصار کرنے کے لیے نہیں ہیں۔ یہ معلومات طبی تعلیم کے لیے ہے، اور ڈاکٹر اور مریض کا کوئی رشتہ نہیں بناتا، اور اسے پیشہ ورانہ تشخیص اور علاج کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔

تاثرات

ایپ کے بارے میں سوالات یا مدد کے لیے، [email protected] پر رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔