Anxiety Self Care Widget

فوری اضطراب سے نجات کے لیے ایک گھبراہٹ کا بٹن

ANXTY دماغی صحت کی تندرستی کے لیے ایک اضطراب اور گھبراہٹ کا بٹن ویجیٹ ہے۔ یہ فوری طور پر اضطراب سے نجات دلانے کے لیے آرام دہ موسیقی کے ساتھ سانس لینے اور ذہن سازی کا ٹریک چلاتا ہے۔ یہ ایک بنیادی خود کی دیکھ بھال کا آلہ ہے!

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ ایک ویجیٹ ہے جس میں متعدد مراقبہ تک فوری رسائی ہے جو بے چینی اور تناؤ سے نجات پر مرکوز ہیں۔ سائنسی طور پر ثابت شدہ حکمت عملیوں اور صحیفے کی غیر متزلزل سچائی پر توجہ کے ساتھ تخلیق کیا گیا، یہ اضطرابی ویجیٹ آپ کی جرنلنگ اور نقل و حرکت کی مشقوں کا بہترین ساتھی ہوگا۔