ایڈوانسڈ ہیلتھ اے آئی ٹولز کے ساتھ اپنی حیاتیات کو ڈی کوڈ کریں۔
ایکٹوفٹ ایک صحت اور تندرستی ایپ ہے جو وزن کم کرنے کے کھانے کے منصوبے اور ذاتی ٹرینرز پیش کرتی ہے۔ آسان بایو پہننے کے قابل اور سرشار کوچز کے ساتھ، یہ آپ کو ہر وقت مضبوط اور مضبوط رکھتا ہے!
ایپلی کیشن آپ کو بایولوجی اور ٹکنالوجی کے کامل امتزاج کی حمایت یافتہ خصوصیات کے ساتھ بااختیار بناتی ہے- سی جی ایم ڈیوائسز، اسمارٹ اسکیل، اسمارٹ واچ، میٹابولک پینل، بایوس، کوچ کنیکٹ، فیشل بائیو اسکین۔ ہندوستان کی بہترین غذائیت پسند ایپ کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ آپ کو فٹنس کے تمام اہداف حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہے- جن کا آپ نے خواب دیکھا تھا!
ایکٹوفٹ میں مردوں اور عورتوں کے لیے آلات سے پاک ہوم ورزش کی ویڈیوز بھی شامل ہیں، جیسے:
مکمل جسمانی ورزش: abs، پیٹ کی چربی، بائسپس، سینے، بازو، کندھے اور کواڈز۔ یوگا: کھینچنے کی مشقیں اور سانس لینے کی مشقیں۔ جب فٹنس کی بات آتی ہے، تو یہ ذاتی ٹرینرز کے ساتھ ایک جامع تربیتی ایپ ہے جو آپ کی ترجیحات کو سمجھتے ہیں اور آپ کو ذاتی تربیت کا منصوبہ فراہم کرتے ہیں۔
اس ڈائیٹ ایپ میں فٹنس کو بہتر بنانے اور وزن کم کرنے کے لیے دوستوں کے ساتھ روزانہ چیلنجز بھی ہوتے ہیں۔ ایک حوصلہ افزا ورزش کلب آپ کے حوصلے بلند رکھتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ ڈائٹ پلان پر عمل کریں۔
وزن میں کمی کیک کا کوئی ٹکڑا نہیں ہے۔ وزن کم کرنے والی اس ورزش ایپ کا کیلوری کاؤنٹر آپ کو وزن کم کرنے اور صحت کے ڈیٹا، فٹنس ٹریکرز اور ماہر غذا کے پلان کے ساتھ فٹ ہونے میں مدد کرتا ہے۔ اپنے کیلوری کاؤنٹر، ڈائٹ چارٹ اور نیوٹریشن کیلکولیٹر کو آپ کی چربی کے نقصان کے اہداف کی طرف رہنمائی کرنے دیں۔ بہت سی صحت مند ترکیبوں کے ساتھ اچھی طرح سے کھانا آسان ہے۔ یہ وزن کم کرنے والی ٹرینر ایپ ڈائیٹ پلان وزن میں کمی کے لیے مشہور ہے جس میں ہزاروں افراد فٹنس تبدیلیوں کا تجربہ کر رہے ہیں۔
اہم خصوصیات:
1. قوت مدافعت بڑھانے اور صحت اور تندرستی کے اہداف حاصل کرنے کے لیے ذاتی غذا کے منصوبے کے ساتھ وزن کم کریں۔ ایکٹوفٹ آپ کی صحت اور BMI ڈیٹا سے ایک ڈائیٹ چارٹ اور کھانے کا منصوبہ بناتا ہے تاکہ آپ بخوبی جان سکیں کہ خوراک اور ورزش کیسے کی جاتی ہے۔
2. ہمارے AI پرسنل ٹرینر سے حقیقی وقت میں صحت کی تجاویز حاصل کریں۔
3. CGM ڈیوائسز: ایک مسلسل گلوکوز مانیٹر سے پیمائش کرتا ہے کہ کون سی خوراک اور سرگرمی آپ کے جسم کو متاثر کرتی ہے۔ کوئی روزانہ کی چوٹ نہیں
4. سمارٹ ڈیوائسز: اسمارٹ اسکیل اور اسمارٹ واچ 12+ باڈی میٹرکس کو ٹریک کرکے اور دل کی دھڑکن کی تغیر، نیند کی نگرانی - ڈیش بورڈ پر موجود تمام میٹرکس جیسی بصیرتیں پیش کرکے سمارٹ کام کرتی ہے۔ (عام فٹنس اور تندرستی کے مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے)
5. چہرے کا بائیو اسکین: صرف ایک سیلفی پر کلک کریں اور چند سیکنڈوں میں اپنی صحت کے اہم نکات حاصل کریں۔ (عام فٹنس اور تندرستی کے مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے)
6. بایوس: بایوس سے ملیں، پہننے کے قابل انضمام کے ساتھ ذاتی غذائیت اور طرز زندگی کے مشورے کے لیے گھر پر پیشاب کی جانچ اور بہت کچھ۔
7. کوچ کنیکٹ: اپنے کوچز کے ساتھ ایک ٹیم کے طور پر کام کریں- کسی بھی وقت اور کہیں بھی! 2 پرو کوچز کے ساتھ جو آپ کے لیے منفرد اور ہائپر پرسنلائزڈ، ایک منصوبہ تیار کرنے کے لیے یہ سب کچھ بنا اور سلائی کرتے ہیں!
8. ڈاکٹر کنیکٹ: ایک معالج سے مشورہ کریں، آپ کی جسمانی ضروریات کے مطابق آپ کی رہنمائی کریں اور آپ کی صحت پر نظر رکھیں۔
اپنا وزن کم کرنے کا سفر آج ہی شروع کریں اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے اپنے کیلوری کاؤنٹر کا استعمال کریں۔ 1 ملین صارفین کی کمیونٹی میں شامل ہوں جنہوں نے وزن کم کیا ہے اور ہمارے ایوارڈ کے ساتھ بہترین صحت کی مصنوعات کا اعتماد حاصل کیا ہے۔ بہتر کھائیں، وزن کم کریں اور ایکٹوفٹ کے ساتھ فٹ رہیں!
صحت کی دیکھ بھال کرنے والے رہنماؤں جیسے منی پال، میڈانتا کا بھروسہ، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کچھ بہترین پیشہ ور افراد کی رہنمائی کے ساتھ، ایکٹوفٹ کو جدید ترین طبی سائنس اور ٹکنالوجی کو یکجا کرنے کی اجازت دیتا ہے تاکہ فٹنس اور وزن میں کمی کے بہترین حل پیش کیے جاسکیں۔
ایکٹوفٹ ایکٹیویٹی ڈیٹا اور سٹیپ کاؤنٹرز کو ہم آہنگ کرتا ہے اور صحت پر مرکوز مصنوعات کے ذریعے بہترین خدمات پیش کرتا ہے!