Abs workout A6W - flat belly

مردوں اور عورتوں کے لیے گھر میں Abs ورزش۔ 6 ہفتوں میں سکس پیک۔ صرف 6 مشقیں۔

"Abs ورزش A6W" کے ساتھ صرف 6 ہفتوں میں اپنے خوابوں کا سکس پیک اور فلیٹ پیٹ حاصل کریں! ہماری ایپ پیٹ کے پٹھوں کی تربیت کا مکمل منصوبہ پیش کرتی ہے، جسے ایروبک ویڈر سکس کہا جاتا ہے۔ A6W کے ساتھ، آپ اضافی آلات کی ضرورت کے بغیر گھر پر فلیٹ پیٹ کی موثر ورزشیں کر سکتے ہیں۔ اپنی فٹنس اور صحت کو بہتر بنانے کے خواہاں ہر کسی کے لیے پیٹ کے لیے کامل ورزش کا منصوبہ۔

- 200 000 سے زیادہ مثبت تبصرے

- 30 ملین سے زیادہ ڈاؤن لوڈز

اہم خصوصیات:

- روزانہ پیٹ کے پٹھوں کی ورزش - موثر چپٹے پیٹ کی ورزشیں۔

-صرف 6 مشقیں - فوری اور موثر اب ورزش

-6 ہفتوں میں مثالی معدہ (سکس پیک) - تربیت کے ثابت شدہ طریقے

- بغیر سامان کے گھریلو ورزش - کسی بھی وقت، کہیں بھی ورزش کریں۔

-اپنی مرضی کے مطابق تربیتی منصوبہ - فلیٹ پیٹ ورزش پلان کو اپنی ضروریات کے مطابق ایڈجسٹ کریں یا پہلے سے طے شدہ کو استعمال کریں۔

- پیشرفت کو ٹریک کریں - تصاویر کے ساتھ اپنی پیشرفت چیک کریں، وزن اور کمر کے طواف کی نگرانی کریں۔

- قابل تدوین صوتی اشارے - تربیتی امداد (بذریعہ ٹیکسٹ ٹو اسپیچ سروس)

-اپنی کامیابی کا اشتراک کریں - سوشل میڈیا پر اپنی پیشرفت کا اشتراک کریں۔

فلیٹ پیٹ کی مشقوں کے لیے ہماری ایپ کا انتخاب کیوں کریں؟ Aerobic Weider Six ایک ثابت شدہ اور موثر پیٹ کی تربیت کا منصوبہ ہے، جو مہارت کی سطح سے قطع نظر ہر ایک کے لیے مثالی ہے۔ سامان کے بغیر گھریلو ورزش ورزشوں کو آسانی سے قابل رسائی اور آسان بناتی ہے۔ نگرانی کی پیشرفت اور تربیتی منصوبہ کو حسب ضرورت بنانے کی صلاحیت آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔

ابھی "فلیٹ پیٹ ایکسرسائزز A6W" ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنے مثالی پیٹ پر کام کرنا شروع کریں! ان لاکھوں مطمئن صارفین میں شامل ہوں جنہوں نے ہماری ایپ کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف حاصل کر لیے ہیں۔ ہماری ایپ کے ساتھ، چپٹے پیٹ کی تربیت کبھی بھی آسان نہیں تھی۔ صحت اور تندرستی ایروبک ویڈر سکس کی پہنچ میں ہے!

ایپلیکیشن کا مفت ورژن درون ایپ اشتہارات کے ذریعے تعاون یافتہ ہے اور اس کی کچھ حدود ہیں۔

PRO ورژن میں مزید کیا ہے:

زیادہ نہیں - یہ عطیہ/شکریہ اشارہ کی طرح ہے۔

- آپ اس اور دیگر Caynax ایپس کی ترقی کی حمایت کرتے ہیں، شکریہ :)

- کوئی اشتہار نہیں۔

- مشقوں کا آرڈر تبدیل کریں۔

- سیاہ ایپلی کیشن تھیم

نوٹس:

اس ایپلیکیشن کو ذاتی ٹرینر کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ تربیت شروع کرنے سے پہلے اپنے فٹنس انسٹرکٹر سے پوچھیں کہ آپ کو ہر ورزش کو کیسے انجام دینا چاہیے۔

اگر آپ کو موٹاپے کے مسائل ہیں تو ہو سکتا ہے کہ آپ ان مشقوں کے نتائج کو محسوس نہ کریں (چپٹا پیٹ)۔

یہ ورزش پیٹ کی چربی کو کم کرنے کے لیے نہیں بلکہ فلیٹ، عضلاتی ایبس/سکس پیک حاصل کرنے کے لیے بنائی گئی تھی۔

اگر آپ جسم کی چربی جلانا چاہتے ہیں تو آزمائیں:

Tabata ورزش کے ساتھ Caynax HIIT

HICT ورزش یا دیگر Tabata تغیرات کے ساتھ Caynax Home Workouts

اجازتیں:

READ_PHONE_STATE - آنے والی فون کال کا پتہ لگانے اور ورزش کو روکنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

RECEIVE_BOOT_COMPLETED - فون شروع ہونے کے بعد یاد دہانی کی سروس شروع کرنے کے لیے۔

ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - اشتہارات، ایپ کے نئے ورژن کی جانچ کرنا، Google Analytics، Firebase Analytics۔

WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - بیک اپ/ریسٹور سیٹنگز، تیار کردہ TTS فائلوں کو SD کارڈ پر اسٹور کریں۔

WAKE_LOCK - اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ اسکرین آف ہونے پر ورزش کام کرتی ہے۔