دن میں صرف 7 منٹ میں آپ کے پورے جسم کے لیے تیز رفتار ورزش!
ہماری 7 منٹ کی ورزش ایپ کے ساتھ اپنے یومیہ فٹنس روٹین کو بہتر بنائیں۔ اس میں HIIT ورزش اور تیز رفتار سرکٹ معمولات کے لیے ڈیزائن کی گئی مختلف قسم کی مشقیں ہیں، جو گھریلو فٹنس کے لیے بہترین ہیں۔
خصوصیات:
- مخصوص پٹھوں کے گروپوں کے لیے نشانہ بنائے گئے ورزش
- مشقوں کا وسیع انتخاب
- اپنی مرضی کے مطابق ورزش بنانے کی صلاحیت
- اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت (HIIT)
- سایڈست ورزش ٹائمر
- ویڈیو اور آواز کی ہدایات
- پیشرفت کی نگرانی کے لئے وزن ٹریکر
- کامیابی کی شناخت کے لیے ٹرافیاں