ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About 30 Day Weight Loss Challenge

گھر پر وزن کم کریں اور پیٹ کی چربی کم کریں۔

گھر میں پیٹ کی چربی کیسے جلائی جائے؟

30 وزن کم کریں اور 30 ​​دن میں گھر پر پیٹ کی چربی کھائیں

Home گھر میں وزن میں کمی! ایک کامل جسم حاصل کریں!

30 دن وزن کم کرنے کا چیلنج آپ کو پیٹ کی چربی کھونے میں مدد کرتا ہے۔ ہمارے پیشہ ورانہ نصاب ، رہنما ، اور وزن کے ریکارڈ سے وزن میں کمی آسان اور تیز تر ہوجائے گی۔

یہ لاجواب ایپ آپ کو 2 ہفتوں سے بھی کم عرصے میں فلیٹ پیٹ ، سلم کور اور کامل ایبس حاصل کرنے میں مدد دے گی!

ناقابل یقین ، ٹھیک ہے؟ ہاں ، ہماری ایپ کے ذریعے ، وزن میں کمی اتنا آسان ہے۔ تمام طریقہ کار پر عمل کریں ، اور آپ دیوی بن جائیں گے جس کا آپ خواب بنتے ہیں۔

ہمارے پاس آپ کے لئے 30 دن کا وزن کم کرنے کا چیلنج منصوبہ ہے۔ ہمارے منصوبے پر عمل کرتے ہوئے ، آپ وزن کم کرسکتے ہیں اور آپ کا جسم پتلا ہوسکتا ہے۔

آپ کو صرف 1 سے 30 دن تک ایف بی کی مشقیں مکمل کرنے کی ضرورت ہے۔ مشقیں ورزش کرنے والوں کے تمام مختلف درجوں کے ل suitable موزوں ہیں۔ آپ کسی بھی وقت اور کہیں بھی ، گھر یا باہر بھی ورزش کرسکتے ہیں۔

ہماری ایپ آپ کو ایبس ٹریننگ کے بارے میں نکات دے گی۔ تجاویز پر عمل کرتے ہوئے ، آپ روز مرہ کی زندگی میں قدرتی طور پر لینے والی کیلوری کو کم کرسکتے ہیں۔ پیٹ کی چربی جلانے سے ، آپ کا پیٹ چپٹا ہوگا۔

Day 30 دن وزن کم کرنے کا چیلنج

جم جانے کی ضرورت نہیں ، صرف اپنا باڈی ویٹ استعمال کریں اور دن میں کچھ منٹ لگیں ، 30 دن کا وزن کم ہونے کا چیلنج کامل بیکنی جسم حاصل کرنے میں بہت مدد دے گا!

30 یہ انتخاب 30 دن میں پیٹ کی چربی سے کیوں ہوتا ہے؟

your آپ کے جسم کے تمام اعضاء کیلئے چربی جلانے والی ورزش

➣ جیسے جیب میں ذاتی ٹرینر رکھنا! اس میں صوتی اور ویڈیو ہدایات کے ساتھ حرکت پذیری اور ویڈیو شامل ہے۔

work واحد مفت ورزش ایپس جو خاص طور پر خواتین ، خواتین کے لئے تیار کی گئی ہیں۔

m وارم اپ اور کھینچنے کے معمولات

Track فٹنس ٹریکر: اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کریں

begin ابتدائی اور پرو دونوں کے لئے موزوں ہے

➣ باڈی ویٹ ورزش ، سامان کے بغیر ورزش۔ کوئی جم یا ورزش کا کوئی سامان نہیں

➣ مختصر اور موثر ورزش جو آپ کو پسینہ بنائے ، چربی کو زیادہ سے زیادہ جلائے

health ایک دن میں صرف 7 منٹ ورزش کے ساتھ صحت کو بہتر بنانے اور وزن کم کرنے کے لئے سائنسی طور پر ثابت شدہ۔

➣100 F مفت! پیٹ کی چربی جلائیں اور صرف 30 دن میں وزن کم کریں۔

ner ابتدائی کے لئے آسان گھر پر یا جم میں ورزش کریں۔

home گھر میں مکمل جسمانی ورزش ، چھ پیک ابر ورزش ، ٹانگوں کی ورزش ، خواتین کے لئے ورزش ، خواتین ورزش خواتین فٹنس ، بازو ورزش ، بنیادی ورزش ، روزانہ ورزش ، چربی جلانے والی ورزش ، وزن میں کمی کی تندرستی۔

train ذاتی ٹرینر اور فٹنس کوچ

تمام ورزش پیشہ ورانہ ذاتی ٹرینر اور فٹنس کوچ کے ذریعہ تیار کی گئی ہیں۔ ورزش اور ورزش کے ویڈیوز ، ورزش ایپس اور فٹنس ایپس جیسے ورزش کی رہنمائی جیسے آپ کی جیب میں ذاتی ٹرینر رکھنا!

Track فٹنس ٹریکر

آپ گراف میں اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کرسکتے ہیں اور اپنی کیلوری کو واضح طور پر گن سکتے ہیں۔ آپ خود حوصلہ افزائی کے لئے اہداف بھی مرتب کرسکتے ہیں۔

Work خواتین ورزش ایپس

30 دن وزن کم کرنے چیلنج ایپس کی طرح جیب میں ذاتی ٹرینر رکھنے کی طرح! یہ فٹ رہنے اور خواتین کے لئے پیٹ کی چربی کھونے میں مدد کرتا ہے۔ اس فٹنس ایپ میں خواتین کے ل professional پیٹ میں چربی ورزش اور ورزش شامل ہے۔ آپ کسی بھی وقت کہیں بھی ہوسکتے ہیں۔

★ موٹی جلنے والی ورزش

چربی جلانے کا بہترین ورزش آپ کے جسم کو زیادہ کامل بنانے میں مدد کرتا ہے۔ چربی جلانے کی مشقوں سے تیزترین کیلوری جلائیں

میں نیا کیا ہے 1.8 تازہ ترین ورژن

Last updated on Jun 29, 2022

√ Quick and effective workouts maximize fat burning
√ Scientifically proven to lose weight and improve health
√ Bodyweight workouts, no equipment needed
√ Weight loss fitness workout for all your body parts
√ Animation and video guidance just like your personal workout trainer
√ 100% FREE! No locked features
√ Beginner friendly
√ Full body workout at home, buttocks workout, abs workout for women, leg workouts for women, fat loss workout, burn fat workout

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

30 Day Weight Loss Challenge اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 1.8

اپ لوڈ کردہ

Danarsarsnki Danarsarsnki

Android درکار ہے

Android 4.2+

مزید دکھائیں

30 Day Weight Loss Challenge اسکرین شاٹس

APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔