اب میں جانتا ہوں کہ میرا وزن کیوں بڑھ رہا ہے اور میں ڈائیٹ پر ہوں۔ ایک سرشار غذائی مشیر کے ساتھ خوراک اور ورزش کریں! آن لائن 1:1 ڈائیٹ سلوشن، کیپٹ
حیرت انگیز طور پر آسان وزن میں کمی، کیپٹ ڈائیٹ
بھوک لگی، سخت اور مشکل خوراک
اب آپ مکمل، آرام دہ اور کامیاب ہو سکتے ہیں!
نئے تصوراتی غذا کے حل کے ساتھ شروع کریں، کیپٹ ڈائیٹ۔
🤓وزن بڑھنے کی وجہ تلاش کریں، اور اس کے حل کے لیے غذا کا حل!
میں آپ کو بتاؤں گا کہ میرا وزن کیوں بڑھ گیا اور کون سا غذا طریقہ میرے لیے صحیح جواب ہے!
ڈائٹنگ میرے وزن میں اضافے کی وجہ تلاش کرنے سے شروع ہوتی ہے۔ جس طرح ہم سب ایک جیسے نہیں ہیں اسی طرح وزن بڑھنے کی سینکڑوں وجوہات ہو سکتی ہیں۔ Kifit Diet موٹاپے کی وجہ تلاش کرتا ہے اور آپ کو بتاتا ہے کہ کس طرح اپنی مرضی کے مطابق تشخیصی سوالنامے، جسمانی ساخت کا تجزیہ، اور ایک وقف کنسلٹنٹ کے ساتھ ویڈیو مشاورت کے ذریعے وزن کم کیا جائے۔
🥗 غذا کا حل جو آپ کی خوراک کا خیال رکھتا ہے۔
میری خوراک کی دیکھ بھال کے لیے 1:1 وقف کنسلٹنٹ کی اپنی مرضی کے مطابق ڈائٹ گائیڈ
کامیاب غذا کے لیے سب سے اہم چیز کیا ہے؟ کھانا فورا! تاہم، ہم میں سے ان لوگوں کے لیے جو اپنی خوراک کے انتظام کے بارے میں فکر مند ہیں، ہم ہر فرد کے لیے اپنی مرضی کے مطابق خوراک کے رہنما کی تشخیص کرتے ہیں اور خوراک کی مدت کے دوران ایک ساتھ ضروری کیلوریز، غذائیت کی ترکیب، اور مینو ٹیبل فراہم کرتے ہیں۔
ملک میں پہلی بار! کورین ڈائیٹ کا کھانا آپ کی دہلیز پر پہنچایا گیا۔
میں جانتا ہوں کہ غذا کے لیے کون سی غذائیں ضروری ہیں، لیکن بعض اوقات ایسے ہوتے ہیں جب انہیں کھانا مشکل ہوتا ہے۔ ایسے لوگوں کے لیے، Kipit آپ کو ایک کورین ڈائیٹ پلان بھیجے گا جو ایک پیشہ ور سائیڈ ڈش کمپنی کے ساتھ مشترکہ طور پر تیار کیا گیا ہے۔ زیادہ میٹھا نہیں، زیادہ نمکین نہیں، لیکن مزیدار! گویا چکن سے بچیں اور مزیدار کورین کھانے کے ساتھ غذا پر جائیں!
(صرف کچھ پروگراموں کے لیے دستیاب ہے۔)
🧘🏻♀️ غذا کا حل جو ورزش کا خیال رکھتا ہے۔
اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے معمول کے ساتھ 1:1 PT کی طرح ورزش کریں۔
ہر شخص کی مختلف ضروریات اور ضروریات ہوتی ہیں۔ ہم اپنی ورزش کی کارکردگی اور موٹاپے کی ڈگری کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے معمولات فراہم کرتے ہیں۔ ہر فرد کے لیے حسب ضرورت ورزش کے معمولات کی تشخیص کر کے، جیسے کہ جسم کی چربی کو جلانا اور پٹھوں کی طاقت کو بہتر بنانا، ہم اس بات کا تعین کریں گے کہ آپ کو ہر روز کونسی ورزش کرنے کی ضرورت ہے۔
دن میں 15 منٹ کی ورزش سے وزن کم کرنے کا بہترین اثر!
یہ غلط فہمی ہے کہ وزن کم کرنے کے لیے آپ کو سخت ورزش کرنی پڑتی ہے۔ موثر ہونے کے لیے صرف ورزش ہی کافی ہے۔ فٹ رہنے والی خوراک آپ کو دن میں 15 منٹ تک صرف 2-3 حرکتیں بتاتی ہے۔ جب بھی اور جہاں بھی آپ ورزش کرنا چاہیں ہلکی پھلکی ورزش کریں۔ یہ آپ کو تھوڑا سا پسینہ کرنے کے لئے کافی ہے.
👩🏫 کامیاب غذا کے لیے بہترین پروفیشنل کنسلٹنٹ
غذا میں سب سے اہم چیز ایک ماہر ہے جو مجھے مجھ سے بہتر جانتا ہے!
ایک ماہر کے ساتھ غذا شروع کریں جو آپ کے جسم کی حالت کا پتہ لگائے اور اس وقت موثر حل فراہم کرے۔ ہم آپ کو بہتر طریقے سے وزن کم کرنے میں مدد کے لیے مختلف حل فراہم کریں گے، اور ساتھ ہی آپ کو یہ حوصلہ افزائی کریں گے کہ آپ بیچ میں تھک جائیں کیونکہ آپ وزن کم نہ کریں۔
باقاعدگی سے اور منظم مشاورت کے ساتھ، یہ غذا ایک کامیابی ہے!
خوراک ایک ایسی چیز ہے جو صرف میری اپنی مرضی سے کام نہیں کرتی۔ Kipit Diet کے منفرد منظم مشاورتی نظام کا تجربہ کریں۔ ہم آپ کے تھک جانے سے پہلے آپ کو خوش کریں گے اور آپ کا خیال رکھیں گے تاکہ آپ کا وزن بہتر طریقے سے کم ہو سکے۔ ہفتے میں دو بار ڈائٹ ڈائری، ورزش کی ڈائری فیڈ بیک، مہینے میں ایک بار باقاعدہ ویڈیو مشاورت، اور لامحدود چیٹ کنسلٹنگ! یہ نہ بھولیں کہ ماہرین آپ کو کسی بھی وقت، کہیں بھی خوش کر رہے ہیں!
ایسے لوگوں کے لیے تجویز کردہ آن لائن ڈائیٹ پروگرام
▪ وہ لوگ جو دور جانے کے بغیر آن لائن 1:1 ڈائیٹ مینجمنٹ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
▪ ڈائٹ شروع کرنے والے جنہیں خوراک سے لے کر ورزش اور مشاورت تک ہر چیز کی ضرورت ہوتی ہے۔
▪ جن کو خوراک کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے شادی یا سفر، لیکن ان کے پاس وقت نہیں ہے۔
▪ کوئی بھی جو اس سال پرہیز میں کامیاب ہونا چاہتا ہے۔