وزن کم کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ ڈائٹ کنٹرول (ٹپ + کیلوری کا ریکارڈ) ، ورزش (ورزش ویڈیو + ورزش ٹائمر) ، برادری (ڈائیٹ فرینڈ + شیئر انفارمیشن)
** غذا **
کتنے لوگوں نے کبھی اپنی زندگی میں پرہیز کرنے کا نہیں سوچا ہے؟
موٹاپا صحت کا سب سے بڑا دشمن ہے ، اور غذا کسی بھی کاسمیٹک سے کہیں زیادہ قیمتی ہے۔
ہمیشہ پریشان ، ہمیشہ پریشان ، ایک غذا جو میں نے ہر بار آزمایا ، لیکن اس کا کامیاب ہونا مشکل تھا…
اس غذا کے ل weight ، وزن کم کرنے کا طریقہ ، ایپ کو مکمل طور پر تجدید کیا گیا ہے اور *** سیزن 4 *** پر آگیا ہے۔
** آپ بہت ساری غذا کی درخواستوں میں وزن کم کیوں کرتے ہیں؟ **
ڈائٹ کا منظر ، میرا ٹرینر پھر ، ڈینو ، 1 ہفتہ کا غذا ، نمبر کوچ ، ڈیشین ، ایس صحت… اگر آپ غذا کے ذریعہ اسٹور میں تلاش کرتے ہیں تو ، آپ کو تقریبا diet 150 غذا ایپس مل سکتی ہیں۔
کیا ایک منصوبہ ساز یا ڈویلپر ہے جس نے بہت ساری غذا ایپس کی منصوبہ بندی کی تھی اور حقیقت میں کوشش کی تھی اور ایک غذا تیار کی تھی؟
میرے خیال میں یہ مضحکہ خیز ہے کہ ایک ڈائیٹر جو کسی نے ڈائیٹ ایپ بنانے یا ڈائیٹ ایپ کی منصوبہ بندی کرنے میں ناکام رہا جس نے پرہیز کرنے کی کوشش نہیں کی۔
وزن کم کرنے کا طریقہ آپریٹر ایک کامیاب ڈائیٹر ہے (تقریباk 10 کلو وزن میں کمی) اور اس نے 3 سال تک یو یو کے بغیر برقرار رکھا ہے۔ ورزش کا صحیح طریقہ ، صحت مند غذا ، تجربہ کی روشنی میں خوراک کی منصوبہ بندی اور ایپ کی تیاری کے ل all تمام جانکاری کی ضرورت ہے۔
لہذا ، آپ اعتماد کر سکتے ہیں کہ وزن کم کرنے کا طریقہ!
****************** تازہ کاری شدہ وزن میں کمی (وزن کے موسم کو 4 کیسے کم کرنا ہے) ******************
1. نئے سرے سے منظم UI / مشتمل ہے جس میں 'ریکارڈ ، اشارے ، ورزش ، برادری' / + بٹن شامل ہیں
اے (ڈائیٹ) ریکارڈ: ہدف کا نظم و نسق ، دن میں کیلوری کی مقدار ، کیلوری جل جانے ، وزن میں تبدیلی ، اور پیڈومیٹرز کو ایک نظر حاصل کرنے کے لئے گراف میں منظم کیا جاتا ہے۔ ریکارڈ شدہ اقدار کو ایک نظر میں مینو> کیلنڈر میں دیکھا جاسکتا ہے۔
بی (ڈائیٹ) ٹپس: ڈائٹ ٹپس جیسے وزن کم کرنا ، غلط عقل ، ڈائیٹ فوڈ ، خراب خوراک ، غذا کی خبریں۔
سی .
ڈی (ڈائیٹ) کمیونٹی: نیور کیفے کے وزن کم کرنے کے طریقہ کار کے مطابق 'ریکروٹ ڈائٹ فرینڈز' ، 'میری ڈائیٹ ٹپس' ، 'ڈائیٹ انفارمیشن شیئرنگ' ، اور 'جسمانی موازنہ' جیسے ڈائیٹرز کے بارے میں مختلف معلومات اور جانکاری۔ میں ان میں شریک تھا۔
E. + بٹن: آپ کسی بھی اسکرین پر + بٹن کے ساتھ غذا کی ڈائری ، وزن کے ان پٹ ، ورزش کا ریکارڈ ، اور کھانے کی مقدار آسانی سے ریکارڈ کرسکتے ہیں۔
2. غذا کے ل essential ضروری افعال شامل کریں
A. پیڈومیٹر: ایروبک کی بہترین ورزش 'چلنا' ہے۔ اگر آپ صرف ایک دن مستقل طور پر چلتے ہیں تو ، آپ اپنی ہدف کی خوراک تک پہنچ سکتے ہیں۔ اس اپ ڈیٹ میں پیڈومیٹر فنکشن شامل کیا گیا ہے۔ پیڈومیٹر کو اسٹیٹس بار میں بے نقاب کرنے کے لئے سیٹ کیا جاسکتا ہے۔
B. ورزش ٹائمر: ورزش کرنے کا بہترین طریقہ متبادل ورزش اور سیٹوں میں رکھنا ہے۔ ہم نے ایک ورزش ٹائمر فنکشن شامل کیا ہے جو آپ کو ورزش کے وقت اور آرام کے وقت کے مطابق فی سیٹ ورزش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
C. ورزش کا الارم مرتب کریں: کیا آپ جانتے ہیں کہ ہر دن 10 منٹ ورزش کرنا ہفتے میں ایک بار 3 گھنٹے ورزش کرنے سے کہیں بہتر ہے؟ اگر آپ ورزش کرنے کے لئے کوئی وقت مقرر کرتے ہیں تو ، الارم کی آواز آتی ہے
D. ایپ لاک فنکشن: اگر آپ نے ابھی پرہیز شروع کی ہے ، تو کیا آپ میرا وزن دیکھنے سے گریزاں ہیں؟ تو میں نے تیاری کی۔
E. ماپنے والے BMI: اپنے موٹاپے کی سطح کی پیمائش کرنے کے لئے اپنی اونچائی ، وزن وغیرہ درج کریں۔
* دوسری پوشیدہ خصوصیات: انٹرو اسکرین پر ، جو آپ کے ایپ کو لانچ کرتے وقت ہر وقت نظر آتا ہے ، نئے ڈائیٹ کوٹس ہر روز غذا کو متحرک کرتے ہیں۔ ^^
* خدمت فراہم کرنے کے لئے درج ذیل رسائی کے حقوق درکار ہیں۔
[ضروری رسائی کے حقوق]
اسٹوریج: پروفائل کے اندراج کے ل Album البم تک رسائی
اسٹوریج کی جگہ: ذاتی ڈیٹا جیسے ورزش کے ڈیٹا کو محفوظ کریں
-کیمرا: پروفائل کے اندراج کے لئے گولی مارو
انسان کے جسم کا سینسر: پیڈومیٹر موشن کا پتہ لگانے کے فنکشن کے لئے استعمال ہوتا ہے
[اختیاری رسائی کے حقوق]
وائی فائی کنکشن کی معلومات: ایپ کا استعمال کرکے نیٹ ورک کنکشن چیک کریں
"محبت کرنے والا وزن (موسم 4 کیسے کھوئے گا") ، جسے تقریبا 2 ملین افراد نے منتخب کیا تھا ،
نیور کیفے (http://cafe.naver.com/dietsense2) کے ساتھ وزن کم کرنے کا طریقہ
فیس بک کا سرکاری قلمی صفحہ (https://www.facebook.com/dietsense/) ،
کاکاو کہانی (https://story.kakao.com/ch/dietsense) 100،000 ڈائیٹرز کے ساتھ۔
اس دن تک جب آپ پرہیز کرنے میں کامیاب ہوجائیں! لڑائی !!