マインドシャッフル

سرپرست ڈائیگو-علمی شیفل نیند کا طریقہ-

mental ماہر نفسیات DaiGo〓 کے زیر نگرانی

یہ ایپ "سرپرست ڈاکٹر ڈائیگو" کی نگرانی میں بنائی گئی ہے۔

دماغ میں بدلاؤ ،

یہ علمی شفل نیند کے طریقہ کار کو انجام دینے کے لئے ایک درخواست ہے۔

===========================================

ogn علمی شفل سونے کا طریقہ

sleep اس نیند کا طریقہ کینیڈا میں سائمن فریزر یونیورسٹی کے ڈاکٹر لوک بوڈون نے ایجاد کیا تھا۔

. そ ら く میرا اندازہ ہے کہ ہر شخص کو سونے کے وقت اس کے بارے میں سوچنے پر نیند نہ آنے کا تجربہ ہے۔

علمی شفل نیند کا طریقہ ایک کے بعد ایک آپ کے سر میں بے ترتیب الفاظ کے ساتھ منسلک مناظر کا تصور کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

sleep یہ نیند کا طریقہ ہے جو دماغ کی سرگرمی کو آسان کرتا ہے اور اسے نیند میں آسانی پیدا کرتی ہے۔

"بیرون ملک یہ ایک گرما گرم موضوع بن گیا ، اور بہت سارے لوگ اس نیند کے طریقے سے غنودگی محسوس کرنے لگے۔

===========================================

یہ ایپ ہر چند سیکنڈ میں بے ترتیب الفاظ ادا کرتی ہے۔

آپ نے اسے اپنے سر میں تصویر بنائیں۔

جب اگلا لفظ چلتا ہے تو ، اگلا آپ کے سر میں اس لفظ کا تصور کرنا ہوتا ہے۔

جیسے ہی آپ اس کو دہرانے لگیں گے ، آپ خود کو سوتے ہوئے پائیں گے۔

آپ اپنا روزانہ سونے کا وقت بھی ریکارڈ کرسکتے ہیں۔

اپنی نیند کا تجزیہ کریں اور معلوم کریں کہ آپ کب بہتر سو سکتے ہیں!

■ اہم کام

automatic خود کار آواز کے ذریعہ تقریر سے تقریر کا فنکشن

پڑھنے کے وقفے میں تبدیلی

automatic خود بخود آواز کی پچ تبدیل کریں

words الفاظ رجسٹر / تبدیل / حذف کریں

bed سونے کے وقت / جاگتے وقت / سونے کے وقت / جاگنے کی ریکارڈنگ

آو اور دماغی شفل کے ساتھ علمی شفل نیند کے طریقہ کار کی حیرت کا تجربہ کرو!