اس کے حقیقی فوائد حاصل کرنے کے ل food ، روزانہ کھانے کے ساتھ کچا مرچ کچا کھانے کی مشق کریں۔
কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মরিচকে ঝাল বানায় এর বিশেষ উপাদান ক্যাপসাইকিন। কাঁচা মরিচের ঝালের কারণে অনেকেই একে কাঁচা খেতে সাহস পায় না। তাই সবার মনেই প্রশ্ন জাগে, কাঁচা মরিচ কাঁচা খাওয়া ভালো, নাকি রান্নার সাথে খাওয়া ভালো। এর উত্তর হলো, কাঁচা মরিচ কাঁচা খাওয়া ভালো। ৩৭০ ডিগ্রি তাপমাত্রার বেশি তাপমাত্রায় কাঁচা মরিচ সেদ্ধ করলে কিংবা ভেজে খেলে, তাতে থাকা বিদ্যমান ভিটামিন সি নষ্ট হয়ে যায়। তাই এর আসল উপকারিতা পেতে প্রতিদিন খাবারের সঙ্গে কাঁচা মরিচ কাঁচা খেতে অভ্যাস করুন।کے بارے میں কাঁচা মরিচের অসাধারন স্বাস্থ্য উপকারিতা
میں نیا کیا ہے 1.2.3 تازہ ترین ورژن
Last updated on Nov 30, 2021
এপ আপডেট করা হয়েছে এবং নতুন কন্টেন্ট যুক্ত করা হয়েছে
معلومات ایپ اضافی
اپ لوڈ کردہ
Azaryah Carino
Android درکار ہے
Android 4.4+
کٹیگری
مزید دکھائیں
کے پرانے ورژن কাঁচা মরিচের অসাধারন স্বাস্থ্য উপকারিতা
কাঁচা মরিচের অসাধারন স্বাস্থ্য উপকারিতা 1.2.3
3.6 MB Nov 30, 2021
কাঁচা মরিচের অসাধারন স্বাস্থ্য উপকারিতা 1.2.3
3.6 MB Nov 30, 2021
কাঁচা মরিচের অসাধারন স্বাস্থ্য উপকারিতা 1.2.2
3.7 MB Mar 16, 2019
কাঁচা মরিচের অসাধারন স্বাস্থ্য উপকারিতা 1.2.2
3.7 MB Mar 16, 2019