The program of tightening on a horizontal bar with the maximum effect.
Как научится правильно подтягиваться на турнике ведь это одно из наиболее эффективных и доступных упражнений
для формирования спортивной фигуры, развитых плеч, мощных бицепсов и крепкого хвата. Так какая программа тренировок
подтягивания наиболее эффективна и дает 100 % результат, на этот вопрос вы найдете ответ в приложении "Научится
подтягиваться - правильная техника подтягивания".
Знайте, именно подтягивания тяжелее всего даются начинающим атлетам.
В приложении затронуты темы подтягивания программа с нуля для начинающих спортсменов, где затронуты наиболее
важные аспекты. А также программа для подтягивания на турнике более опытных атлетов.
Приложение будет регулярно обновляться, оставляйте Ваши отзывы и ставьте оценки.