Советы как делать массаж спины. Техника расслабляющего массажа спины дома.
Массаж — популярная и приятная процедура, полезная для здоровья. Не секрет, что многие профессиональные методики массажа применяются при различных заболеваниях и для профилактики от них.
Техника и советы массажа спины:
- Анатомия спины
- Зоны массажа спины
- Время массажа спины
- Противопоказания к массажу спины
- Массажные приемы
- Массаж спины для начинающих
- Расслабляющий массаж спины
- Массаж спины при остеохондрозе
- Как сделать массаж спины в домашних условиях
- Что понадобится для массажа
- Как делать классический массаж спины
- Может ли навредить массаж спины