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智慧 HIIT、Tabata 和拳擊計時器 – 精準完成每次鍛鍊
運動計時器是一款簡單可靠的間隔計時器，適用於各種鍛鍊方式。您可以將其用作tabata計時器，或用於拳擊訓練和番茄工作法專注訓練。設定快速準備時間，然後重複訓練和休息，直到達到所需的組數。
主要功能
- 準備 → 訓練 → 休息 → 組數流程，打造清晰的訓練課程。
- 自訂每堂訓練課程中訓練、休息和準備的時長。
- 創建 HIIT、Tabata、肌力或體能訓練的多組訓練計畫。
- 提供視覺和音訊提示，讓您無需查看手機即可進行訓練。
- 儲存並重複使用您喜愛的運動計畫和預設。
- 離線訓練 - 無需登入。
優勢與使用案例
- 堅持與您的目標相符的時間間隔。
- 消除猜測，保持平衡的工作與休息比例。
- 透過重複練習建立紀律並追蹤進度。
- 非常適合 HIIT、循環訓練、短跑、拳擊回合和番茄工作法專注訓練。
工作原理
- 設定您的準備、工作和休息時間。
- 選擇組數。
- 開始訓練並在訓練時遵循音頻提示。
使用一體化拳擊計時器和番茄工作法，更聰明地訓練計時器－每次鍛鍊均可靈活調整間隔。立即開始，感受不同。
最新版本1.0.6更新日誌
Last updated on 2026年02月08日
Performance improvements of the Workout Timer: HIIT Interval app.
翻譯中...
Workout Timer
HIIT Interval1.0.6 by Jaya Zone Tech
2026年02月08日