WaterBy：飲水提醒

Balance水平衡=提醒+用水量meter

想想您需要生存什麼，營養？空氣？社交網絡？

讓我們專注於水。

水對所有生物都至關重要。在某些生物中，高達90％的體重由水組成。成年人體內多達60％是水。

根據H.H.米切爾（Mitchell），《生物化學雜誌》 158，大腦和心臟由73％的水組成，而肺部則由83％的水組成。皮膚含有64％的水，肌肉和腎臟-79％，甚至骨頭也含有大量的水：31％。

每天，人們必須消耗一定量的水才能生存。當然，這取決於年齡，性別以及居住地。

通常，成年男子每天需要約3升水，而成年女子每天需要約2.2升水。

一個人需要的所有水都不應僅來自飲用液體，因為這些水的一部分包含在我們吃的食物中。

水平衡應用程序-提醒您喝足夠的水。適當喝水可以保持皮膚健康，並幫助您調整或保持體重。

水平衡應用程序是跟踪您的用水量的最佳應用程序！

此應用程序的一些功能：

💧定期飲水提醒

💧每日耗水量報告

💧可定制的水杯

sleep睡覺時不要打擾

💧自定義體積以英制（盎司）或公制（ml）為單位

你喝足夠的水嗎？你忘了定期喝水嗎？這個程序會提醒您每天喝水，並保持習慣。

您只需要輸入當前設置，此應用程序將幫助您確定您的身體每天需要多少水。

喝完一杯水後，您需要將其添加到應用程序中，程序將記住它的體積。

❤️保持健康並喝足夠的水！