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可在安卓獲取The OC Method的歷史版本
在線 1-2-1 定制健身和訓練應用程序。
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我幫助女性和男性克服在海灘上脫下 T 恤的恐懼。
我通過設計個性化的基於目標的培訓和營養計劃，以及每日和每週的習慣跟踪，幫助他們成為最好的身心版本。
這個應用程序是您可以直接與我、我的團隊和我們建立的社區進行交流的中心樞紐。
我們在一個地方跟踪您的所有進度，準備向世界展示您的新版本！
我們的服務包括：
親自或通過 Zoom 諮詢
為您的夢想量身定制的培訓計劃。
根據您在廚房的專業知識量身定制的營養計劃。
通過文本和視頻反饋提供每日支持和每週簽到。
對您的舉重訓練的技術反饋和對您訓練的視頻解釋。
這對您的投資來說非常有價值！
最新版本1.15.5更新日誌
Last updated on 2023年05月17日
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This release includes:
- new shopping list
- photo/video optimization
- workout reminder
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翻譯中...
The OC Method
1.15.5 by Kahunasio
2023年05月17日