SmoQuit

幫助您戒菸

您是否希望只更換香煙但能保持吸煙習慣的東西？

這個應用程式想通過以模擬香煙取代真正的香煙來挑戰戒菸的方式，這需要與真正的香煙“抽煙”相同的時間。您可以跟踪用模擬香煙替換了多少根真正的香煙，而不必放棄這些煙頭。

想要戒菸並且您嘗試了所聽到的所有現有方法嗎？戒掉火雞也無濟於事，因為兩到三天后，我又回去買了一包新煙，有一天要抽一半煙，因為我覺得自己應該這樣做。

 但是使用此應用程序，您可以欺騙您的大腦以為自己在吸煙，因為：

-應用程序會告訴您將您的呼吸與虛擬煙頭同步，從而使您感到自己仍在吸煙

-不要失去甩煙的習慣，因為該應用程序為您提供了甩掉煙灰的選項（也提供技巧）

-抽煙的時間與抽根煙的時間相似，因此您仍會得到習慣的抽煙時間

-可能不適合每個人，但是如果您仍然看到煙灰缸，仍然有熟悉的感覺，則該應用程序中也包含此內容：)

-更換足夠的香煙時可獲得獎勵

對於許多人而言，吸煙的習慣不僅僅歸結為捲菸中的煙草或尼古丁，而是歸結為您掌控自己的時間，或者您利用時間來思考和思考當前的問題或問題。或與他人進行社交活動：）不管目的是什麼，每個試圖戒菸的吸煙者都會懷念在休息時的那種感覺。

如果您已經嘗試戒菸，那麼您就知道自己必須花點時間來分散自己的注意力，而不用考慮再點燃一支香煙。有了這個應用程序，它會變得更容易，因為它會佔用您已經熟悉的東西的時間，即不抽煙的吸煙習慣。

每次抽煙休息時都嘗試一下，而不是點燃一支真正的香煙，而是在應用程序中開始吸煙，這將使您的肺中至少少一根煙，而在該應用程序中再少一根。

祝你戒菸好運！記住，放棄不良習慣實際上並不能戒菸，因為戒菸只是一個簡單的出路。您正在做的事很了不起！