SmoQuit

帮助您戒烟

您是否希望只更换香烟但能保持吸烟习惯的东西？

这个应用程式想通过以模拟香烟取代真正的香烟来挑战戒烟的方式，这需要与真正的香烟“抽烟”相同的时间。您可以跟踪用模拟香烟替换了多少根真正的香烟，而不必放弃这些烟头。

想要戒烟并且您尝试了所听到的所有现有方法吗？戒掉火鸡也无济于事，因为两到三天后，我又回去买了一包新烟，有一天要抽一半烟，因为我觉得自己应该这样做。

 但是使用此应用程序，您可以欺骗您的大脑以为自己在吸烟，因为：

-应用程序会告诉您将您的呼吸与虚拟烟头同步，从而使您感到自己仍在吸烟

-不要失去甩烟的习惯，因为该应用程序为您提供了甩掉烟灰的选项（也提供技巧）

-抽烟的时间与抽根烟的时间相似，因此您仍会得到习惯的抽烟时间

-可能不适合每个人，但是如果您仍然看到烟灰缸，仍然有熟悉的感觉，则该应用程序中也包含此内容：)

-更换足够的香烟时可获得奖励

对于许多人而言，吸烟的习惯不仅仅归结为卷烟中的烟草或尼古丁，而是归结为您掌控自己的时间，或者您利用时间来思考和思考当前的问题或问题。或与他人进行社交活动：）不管目的是什么，每个试图戒烟的吸烟者都会怀念在休息时的那种感觉。

如果您已经尝试戒烟，那么您就知道自己必须花点时间来分散自己的注意力，而不用考虑再点燃一支香烟。有了这个应用程序，它会变得更容易，因为它会占用您已经熟悉的东西的时间，即不抽烟的吸烟习惯。

每次抽烟休息时都尝试一下，而不是点燃一支真正的香烟，而是在应用程序中开始吸烟，这将使您的肺中至少少一根烟，而在该应用程序中再少一根。

祝你戒烟好运！记住，放弃不良习惯实际上并不能戒烟，因为戒烟只是一个简单的出路。您正在做的事很了不起！