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關於蝦食譜

美味健康的蝦食譜

蝦是世界範圍內消費的一種重要海鮮。它們提供了良好的蛋白質,健康脂肪,多種維生素和礦物質的來源,但卡路里含量低。蝦類菜餚很容易就可以在平日的晚間晚餐中快速食用,足夠美味以用於約會之夜,並且足夠有趣以進行夏季野炊。蝦也是維生素D的良好來源,甚至還含有多種能增強能量的B型維生素。烹飪時間短,風味濃郁,當您需要一頓晚餐時,蝦是肉的絕佳替代品。您可以簡單地用蝦做許多美味的菜餚。它是日本食譜中最常見的成分之一。蝦類菜餚是許多文化美食的一部分。香辣摩洛哥蝦僅需15分鐘,如果將其與新鮮蔬菜和蒸粗麥粉一起食用,您將擁有健康美味的一餐。有時在午餐時間,蝦也被用作主菜。

現在普遍認為蝦對高膽固醇的人食用是安全的。它們含有幾種營養素。儘管膽固醇含量較高,但它所含的飽和脂肪最少,不含反式脂肪。蝦的用途非常廣泛,而且煮起來很容易,非常適合那些繁忙的周末。他們足夠有趣的夏季野餐。蝦是海鮮愛好者的首選。可以將這種美味蒸熟或冷凍後與雞尾酒或塔塔醬一起食用,也可以與蝦和粗沙司或海鮮沙拉等混合菜餚一起享用。

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最新版本35.1.0更新日誌

Last updated on 2024年11月07日


Big Update ✨
* Introducing new AI cooking assistant 💫
* New features 😍
* New recipes and videos 🍽

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最新版本

請求 蝦食譜 更新 35.1.0

上傳者

Tau Nguyen

系統要求

Android 5.0+

Available on

蝦食譜 來源 Google Play

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