Screen Time - Track Activity

透過每日見解、圖表和報告來監控和管理您的手機螢幕使用情況。

「螢幕時間 - 追蹤活動」應用程式可協助人們追蹤他們使用螢幕的時間。平衡螢幕時間和其他活動很重要。該應用程式具有許多功能來監控、研究和改善手機上的螢幕時間。

我們通常不會注意到我們在某些​​應用程式上花了多少時間。螢幕使用時間可幫助您更了解自己的手機使用習慣，並在需要時進行更改。也許您觀看了太多影片或在社交媒體上花費了太多時間。

特徵：

📵 戒除手機成癮並管理您的螢幕時間

擺脫手機成癮並控制您的螢幕時間。透過有效的螢幕管理找到平衡並優先考慮您的健康。

📱 設定自訂應用程式限制

使用螢幕追蹤器自訂應用程式限制功能掌控您的螢幕時間。為特定應用程式設定個人化限制並重新掌控您的數位習慣。

🔋 專注計時器，實現無幹擾生產力

利用螢幕定時器功能提高工作效率。透過設定專門的工作間隔來有效率地完成任務，保持專注、不受干擾。

📈 分析手機習慣

了解您的使用模式，確定時間消耗，並為更健康的數位生活方式做出明智的決定。

⏳ 個人化會話計時器

使用個人化會話計時器控制您的螢幕時間。為專注工作或專注休息設定自訂計時器，以優化您的數位體驗。

📱 減少看螢幕的時間

使用「減少螢幕時間」功能，輕鬆減少螢幕時間。設定目標、追蹤使用情況並建立更健康的數位習慣，以改善福祉。

🔋 保持專注

透過「保持專注」功能增強注意力。設定無幹擾時段以提高工作效率並有效管理螢幕時間。

>>> 應用程式日常使用情況

輕鬆查看日常手機使用時間

>>> 應用程式每週使用情況

觀察您每週的手機輕鬆使用時間

了解「螢幕時間追蹤器：應用程式使用情況」的影響，並改變您與科技互動的方式。優先考慮數位健康，增強您的整體福祉，並擁抱更用心的數位生活方式。立即獲取，開始與科技建立更健康關係的道路！