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可在安卓獲取頸部疼痛練習的歷史版本
頸部運動有助於減輕頸部疼痛
頸部疼痛是幾乎每個人都經常遇到的疾病。 消除這種疾病最有效的方法之一是頸部鍛煉。 這些動作通常可以放鬆,拉伸和加強,非常適合緩解頸部疼痛。
這些動作顯示出治療效果。 換句話說,頸部疼痛鍛煉不會造成任何傷害。 相反,它有助於治愈諸如頸部拉直,晨僵,頸部疝氣和關節炎等疾病。
34.6 MB 2024年11月17日
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36.5 MB 2023年08月19日
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18.7 MB 2021年12月02日
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