Kim Beach

金海灘生活

向金海灘生活問好！

我一直致力於幫助女性實現減肥和健身目標。

我在此過程中學到的所有東西都打包到了我的應用程序中，包括我的簽名#noexcuses weight loss、#nolimits shred 和 #maintain 生活方式計劃：

#NOEXCUSES 減肥計劃

#noexcuses 專為幫助您減肥並長期保持體重而設計。

#noexcuses 減肥計劃將仔細指導您完成非常重要的前兩個階段（56 天），以確保獲得最大的初始效果。從那裡開始，它將幫助您輕鬆完成每個 28 天的階段，讓您始終更接近最終目標。

在應用程序中記錄和跟踪您的進度，並享受與我的團隊和我以及私人支持小組中出色的女性分享您的經驗（我們每週 7 天都在那裡幫助和回答您的問題！）

#NOLIMITS 粉碎程序

想要努力推動自己並塑造自己的生活嗎？

如果你說是，那麼我為你設計了#nolimits shred - 一種基於重量的艱苦鍛煉，旨在讓你進入你的生活。

我的#nolimits shred 計劃與應用程序中的#noexcuses 減肥計劃相比也是一個奇妙的變化，它更側重於重量訓練（每週 3-4 次），並加強營養方面的工作，以使您的訓練和結果達到下一個級別。

如果您的減肥目標在 5 公斤以內，並且希望加強您的重量訓練以建立更多的體型和定義，請選擇 #nolimits 粉碎目標。

#MAINTAIN 生活方式計劃

如果您已實現減肥目標並且只想吃得好並保持健康的生活方式，我的#maintain 生活方式計劃是您的完美選擇。

我相信你應該用來自所有主要食物組的食物來補充和滋養你的身體，#maintain 絕對在可持續的基礎上接受這個概念。

如果您之前在應用程序中選擇了#noexcuses 減肥或#nolimits 切碎目標，您會立即註意到膳食的多樣性和靈活性。

在您的訓練方面，您還可以期待更多的樂趣和多樣性，因為享受鍛煉是正在進行的#maintain 目標的一部分！

應用程序中包含什麼？

成功的減肥或健康與健身之旅是終生的，我的應用程序旨在為您提供您想要的結果，最重要的是隨著時間的推移保持這些結果。

我和我的團隊將幫助您專注於重要的最初 56 天期間（2 個階段），然後指導您完成每個 28 天階段，以幫助您實現最終目標。

加入我和我的團隊，立即開始您的 Kim Beach Life 之旅，免費試用 14 天（適用於所有新訂閱者）。

應用特點：

• 根據您的特定目標（減肥、瘦身或維持），輕鬆遵循量身定制的每日營養和訓練計劃

• 每週 7 天從我和我的合格女性 PT 團隊獲得專業的“實時”幫助和支持，並享受我出色的全球支持社區中所有女士創造的獨特和超級積極的環境。

• 800 多種易於準備的飯菜，包括圖片、食譜/烹飪說明和購物清單

• 每日訓練計劃（舉重和有氧運動），包括以家庭和健身房鍛煉為特色的視頻教程。

• 在每個 28 天的階段輕鬆跟踪、記錄和分享您的進度。

• 一個真正獨一無二的安全且支持女性的社區。

KimBeachLife 為您提供實現目標所需的一切，包括無限制地訪問我非凡的支持團隊和社區。

立即加入並通過我的 14 天免費試用（適用於所有新訂閱者）開始您自己的健康和健身之旅！

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