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可在安卓獲取每日鍛煉 - 運動健身程式的歷史版本
您的隨行私人教練！ 快速且有效的鍛煉！
每日鍛煉免費版 是一款絕佳的 5-30 分鐘日常鍛煉應用，男性女性都適用。本應用為您提供在家中就能進行的最佳的舒適鍛煉體驗。這些經過驗證的鍛煉項目均由認證私人教練進行演示，目標是鍛煉所有主要肌肉群。每天只需幾分鐘就能強健體魄並調整身體狀態。鍛煉程式簡潔的介面顯示影片和計時器，讓您輕鬆照做並瞭解每個鍛煉項目。只需選擇您的鍛煉程式並按影片完成動作即可！
特性：
• 10 種有針對性的 5-10 分鐘鍛煉
• 10-30 分鐘隨機全身鍛煉
• 超過 100 種鍛煉項目
• 全新的串流鍛煉影片
• 男性女性都適用
• 顯示如何進行鍛煉的教學影片
• 由認證私人教練開發
• 螢幕顯示說明與計時器
• 無需互聯網連接即可進行大多數鍛煉專案（串流影片需要訪問互聯網）
>>> 如果您喜愛此免費版本，請瞭解完整版所包含的以下特性：
• 更多的鍛煉專案
• 更多鍛煉程式
• 普拉提、壺鈴、拉伸和健身球鍛煉程式等
• 隨機和自訂鍛煉
• 無廣告
最新版本7.1.1更新日誌
Last updated on 2024年12月01日
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每日鍛煉 - 運動健身程式
7.1.1 by Daily Workout Apps, LLC
2024年12月01日