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酮飲食是一種低碳水化合物飲食，會導致酮症。
開始酮飲食時你需要知道的一切
什麼是生酮飲食？
酮飲食是一種低碳水化合物飲食，會導致酮症。為了取得積極的效果，這種飲食的碳水化合物含量必須非常低，膳食脂肪含量高，並包括適量的蛋白質。簡而言之，這種飲食包括消耗體內的碳水化合物並迫使其分解脂肪以獲取能量。
最新版本3.0更新日誌
Last updated on 2023年03月31日
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Keto Diet Recipes
3.0 by polodapps
2023年03月31日