케토 다이어트는 케토시스를 유발하는 저탄수화물 다이어트입니다.
케토 다이어트를 시작할 때 알아야 할 모든 것
케토 다이어트 란 무엇입니까?
케토 다이어트는 케토시스를 유발하는 저탄수화물 다이어트입니다. 긍정적인 결과를 얻으려면 이 식단은 탄수화물이 매우 적고 식이 지방이 많고 적당량의 단백질을 포함해야 합니다. 요컨대, 이 다이어트는 신체의 탄수화물을 고갈시키고 에너지를 위해 지방을 분해하도록 강제합니다.
Last updated on Mar 31, 2023
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Keto Diet Recipes
3.0 by polodapps
Mar 31, 2023