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可在安卓獲取Katjas Workout的歷史版本
您可以獲得 80 多個免費且多樣的鍛煉視頻...
“我是 Katja，我們今天一起訓練”。如果您還不知道這句話，那麼現在是時候了，我也很高興能夠對您說！
應用程序可以做什麼？
有了這個免費的應用程序，您可以輕鬆、快速、簡單地訪問我在 YouTube 上的視頻鍛煉。我為你制定了各種每日和每週計劃。您可以快速、結構化地了解我的所有鍛煉方式。收藏夾列表很棒。如果您喜歡鍛煉、每日或每週計劃，只需將其標記為收藏即可，您可以隨時在收藏夾中調用它。
強調
- 免費應用
- 所有鍛煉都是免費的
- 在 10 到 40 分鐘之間進行超過 80 次鍛煉
- 直接訪問我所有的鍛煉
- Tabata、HIIT、腹部腿部臀部鍛煉
- 母子鍛煉
- 針對問題區域的有針對性的鍛煉
- 4K 視頻
- 不說話
每週計劃
我為你整理了各種免費的每週計劃。無需耗時的點擊。單擊每週時間表並與我一起訓練。你一定會成功。
每日計劃
您可以在我為您整理的應用程序中找到免費的每日計劃。無需耗時的點擊。點擊每日計劃，訓練開始。你會喜歡的！
最喜歡的列表
您喜歡鍛煉、每週計劃、每日計劃，然後在您的個人收藏夾列表下隨時標記並調用它。
鍛煉形式
我為你準備了很多訓練，用啞鈴，用阻力帶
- 直接訪問我所有的鍛煉
- 高強度間歇訓練
- 田畑
- 肚子 腿 臀部
- 全身鍛煉
- 移動
- 伸展
- 暖身
- 舞蹈
- 母子、父子、母子、父女鍛煉
- 腹腿 PO 和
- 針對特定身體部位的許多其他特殊鍛煉，例如臀部、手臂、背部、大腿內側、腿部等。
我已經期待著歡迎您使用 Katja 應用程序！讓我們一起訓練，實現你的訓練目標。
你的卡佳
最新版本1.0.1更新日誌
Last updated on 2023年05月21日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻譯中...
Katjas Workout
1.0.1 by Zappter AG
2023年05月21日