Holybody by MarceFit

更新身體和精神

MarceFit 的 Holybody 是一款基於聖經原則、尋求整體身體和精神轉變的女性的理想應用程式。

透過 Holybody，您將可以在一個地方獲得培訓、營養和精神成長的完美結合。

它提供根據您的目標或適合您作為女性所處的人生階段量身定制的個人化運動和營養計劃。

透過記錄您的運動、膳食和定期檢查來輕鬆追蹤您的進度。

連接您的健身手錶，透過先進的分析工具進行即時更新。

此外，一對一聊天功能可讓您立即獲得答案，並獲得 MarceFit 及其健康專業團隊的直接支援。

主要特點：

• 個人化運動計畫：根據您的目標量身定制，無論是增重、減脂、增強肌肉或提高整體健康水準。

• 營養和健康習慣：造訪個人化飲食計畫並追蹤您的每日攝取量、水分、步數和消耗的卡路里。

• 聖經研討會「在上帝的指導下改變你的身體」：本研討會重點關注你的整體轉變，將引導你如何從聖經的角度看待、照顧和尊重你的身體。

• 一對一聊天：與您的教練和營養師保持直接溝通，以保持積極性並與您的目標保持一致。

• 簽到和進度：定期簽到以衡量您的表現。追蹤您的體重、次數、測量值，並透過照片、體脂百分比、肌肉質量等記錄您的進度。

• 健身設備整合：連接您的健身手錶以接收即時更新並全面了解您的進度。

免責聲明：

建議在使用該應用程式之前諮詢醫生。