Holybody by MarceFit

بدن و روح را تجدید کنید

Holybody توسط MarceFit برنامه ایده آل برای زنانی است که به دنبال یک تحول فیزیکی و معنوی کل نگر هستند که مبتنی بر اصول کتاب مقدس است.

با Holybody، به ترکیبی عالی از آموزش، تغذیه و رشد معنوی، همه در یک مکان دسترسی خواهید داشت.

این برنامه برنامه های تمرینی و تغذیه شخصی متناسب با اهداف شما یا سازگار با مرحله زندگی که به عنوان یک زن در آن هستید ارائه می دهد.

با ثبت تمرینات، وعده های غذایی و انجام چک-این های منظم، به راحتی پیشرفت خود را ردیابی کنید.

ساعت تناسب اندام خود را برای به روز رسانی در زمان واقعی از طریق ابزارهای تحلیلی پیشرفته وصل کنید.

به‌علاوه، ویژگی چت 1 به 1 به شما امکان می‌دهد با پشتیبانی مستقیم MarceFit و تیم متخصصان بهداشت او، پاسخ‌های فوری دریافت کنید.

ویژگی های کلیدی:

• برنامه های تمرینی شخصی: متناسب با اهداف شما، خواه افزایش وزن، کاهش چربی، عضله سازی یا بهبود تناسب اندام کلی شما باشد.

• تغذیه و عادات سالم: به برنامه های غذایی شخصی دسترسی داشته باشید و میزان مصرف روزانه، هیدراتاسیون، مراحل و کالری سوزانده شده خود را پیگیری کنید.

• کارگاه کتاب مقدس "بدن خود را با هدایت خدا متحول کنید": با تمرکز بر تحول کل نگر شما، این کارگاه شما را در نحوه مشاهده، مراقبت و احترام به بدن خود از منظر کتاب مقدس راهنمایی می کند.

• چت 1 به 1: در ارتباط مستقیم با مربی و متخصص تغذیه خود بمانید تا با انگیزه و همسو با اهداف خود بمانید.

• ورود و پیشرفت: برای اندازه گیری عملکرد خود به طور مرتب چک کنید. وزن، تکرارها، اندازه‌گیری‌ها و پیشرفت خود را با عکس‌ها، درصد چربی بدن، توده عضلانی و موارد دیگر ثبت کنید.

• یکپارچه سازی دستگاه تناسب اندام: ساعت تناسب اندام خود را برای دریافت به روز رسانی های زمان واقعی و دریافت نمای کامل از پیشرفت خود وصل کنید.

سلب مسئولیت:

توصیه می شود قبل از استفاده از برنامه با پزشک مشورت کنید.