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可在安卓獲取GymTeam的歷史版本
GymTeam - 從瑜珈到運動量來找到的家庭運動。內有能量！
GymTeam 讓您有機會在家庭鍛煉和經驗豐富的教練的幫助下減肥並過上真實的生活：
- 安裝後立即嘗試數十種免費健身和瑜伽選項
- 從數千種練習、熱身、放鬆和針對不同目的的特殊計劃中進行選擇
- 根據真實的個人訓練計劃進行訓練，該計劃由培訓師團隊根據您的目標和限制制定
適合生活中各種場合的課程
- 7個領域：肌力訓練、有氧運動、功能性訓練、瑜珈、皮拉提斯、女性健康與臉部健身
- 10 分鐘起的一次性訓練和 2-3 個月的成熟課程
- 有關課程設計的局限性和原則的詳細信息
- 每月都有新的計劃和鍛煉
免費諮詢
- 與團隊聊天以製定個人課程計劃
- 考慮您的目標、身體限制、年齡、體重、經驗以及對負荷和強度的願望
方便的播放器
- 下載到您的設備，無需互聯網即可完整工作
- 高清視訊格式，水平和垂直視圖
- 廣播到智慧電視
- 儲存未完成的鍛煉
- 導航鍛煉，您可以跳過您不喜歡的鍛煉
- 能夠跳過熟悉練習的解釋
裝置
- 在開始之前研究每次運動所需的設備
- 大量無器材鍛煉
- 帶健身帶和小啞鈴的特殊課程
- 簡易裝置形式的特殊設備的類似物
考慮局限性
尋找考慮到您的限制的計劃：水腫、靜脈曲張、既往受傷史、脊柱和關節疾病 - 且不會危害健康！
我們解決實際問題
數以千計的久坐生活方式的女孩和婦女能夠減肥、減肥、增強肌肉並提高彈性、改善血液循環和淋巴流動、改善關節活動度等等！年齡和性別並不重要 - 現在就開始練習吧！
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開箱即可免費使用數十種鍛煉項目 - 在註冊前選擇您的教練和鍛煉計劃！
最新版本1.0.168更新日誌
Last updated on 2024年06月23日
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GymTeam
— домашние тренировки1.0.168 by LLC Online Fitness
2024年06月23日