Genç Ve Fit

按照免費gençvefit健身鍛煉，並獲得適合！

Türkiye'nin en popüler fitness kanalının antrenman uygulaması!

GencVeFit.com sağlıklı beslenme, aktif yaşam ve fitness için değişilmez kaynağınızdır. Uygulamamızı kullanarak evde veya spor salonunda kolaylıkla uygulayabileceğiniz egzersiz videolarımıza erişecek ve bizimle beraber aynı anda yapabileceksiniz. Her antrenmanda kaldırdığınız ağırlıkları, yaptığınız tekrar sayısını, kilo değişiminizi ve daha birçok veriyi kaydedebilecek, böylelikle gelişiminizi daha kolay takip edebileceksiniz. Ayrıca web sitemizden size sağlıklı beslenmeniz ve vücut yağ oranınızı azaltabilmeniz için neler yemeniz gerektiğine ilişkin yayınlarımıza da ulaşabileceksiniz.

GençVeFit'in amacı, spor salonuna üye olmanıza veya antrenör ile çalışmanıza gerek kalmadan, evde, bahçede, parkta kendi başınıza spor yapmanıza olanak vermek, fit hale gelmenize ve sağlıklı yaşamanıza yardımcı olmaktır.

Size göbeğinizi nasıl eritebileceğinizi, kas kütlenizi artırıp karın kaslarınızı nasıl görünür bir hale getirebileceğinizi öğreteceğiz. Kas kütlenizi artırmanızı sağlayacak, egzersizlerin doğru formunu öğretecek, sakatlanma riskini minimuma indirerek güvenli ve doğru bir şekilde antrenman yapmanıza yardımcı olacağız. Tamamen ücretsiz olan sitemizde size sağlıklı beslenme tavsiye ve tarifleri, aktif ve sağlıklı yaşam ile ilgili ipuçları ve bilimsel araştırma yazıları da sunuyoruz.

Egzersizlerden maximum faydayı alabilmek, ve faydalı bilgiler edinmek için aşağıdaki linkten web sitemize de mutlaka giderek tüm paylaşımlarımızı inceleyin.

İyi sporlar!

Volkan ve Gökhan

http://www.GencVeFit.com

http://www.Facebook.com/GencVeFit

http://www.YouTube.com/GencVeFit

http://www.plus.Google.com/+GencVeFit

http://www.Instagram.com/GencVeFit

http://www.Twitter.com/GencVeFit