Fitness & Rutinas - Worfit

窈窕與Worfit，計劃健身套路在家裡或在健身房

Worfit es una aplicación diseñada para los amantes del fitness. Ideal para aquellas personas que se inician en el mundo del gimnasio, pero también válida para avanzados que quieran probar nuevas rutinas y ejercicios de entrenamiento.

Contenido:

Rutinas: diferentes rutinas según el objetivo que se busque, volumen, definición, full-body, para entrenar en casa, abdominales, consejos, retos, etc.

Ejercicios: más de 120 ejercicios clasificados por músculos para realizar en el gimnasio o en casa con su debida explicación, imágenes y explicación de los músculos involucrados.

Nutrición: dietas, recetas y consejos para completar las rutinas.

Antes de comenzar con cualquier rutina o dieta es aconsejable acudir a un especialista o a su médico de cabecera.

Nota legal: todas las ilustraciones que se encuentran en esta aplicación han sido diseñadas exclusivamente por Sweefit Studios. Queda prohibida la reproducción total o parcial de las mismas, por cualquier medio o procedimiento sin el previo consentimiento de Sweefit Studios.