핏데이 - 7분 풀보이스 근력 운동 코칭 PT

全國家庭健身應用，井式日 練習用自己的PT和滿足您更改的外觀！

我自己的家庭健身應用程序，以前從未存在過！

你自己的個人化教練作為韓國首個完整的語音訓練出現。

如果你一直在透過 Runday 提升跑步技巧，

現在，在健身日進行肌力訓練和伸展運動，打造更健康的身材！

【Fitday的特點】

▶ 提供各種客製化運動計劃

逃離身體素質不佳（26天課程）、每天7分鐘運動（每日重複課程）、

兩天7分鐘運動（2天重複課程）、腹部脂肪去除飲食（24天課程）

各種客製化練習，例如增強臀部和大腿的彈性（3天重複課程）

我們提供計劃。

▶ 提供伸展計劃

我們總共提供 19 種伸展計劃，為您的日常生活注入活力。

▶ 100%全語音訓練

即使您不去健身房，您也可以隨時有自己的私人教練（PT）在您身邊。

如果你完成了運動計畫課程，你就可以創造健康的身體和生活。

▶ 定制運動強度設置

是與否！

您可以根據自己的體力調整強度的運動計畫。

提升體力，感覺神清氣爽！

▶ 7 分鐘鍛鍊+阿爾法！

對於那些已經看到現有 7 分鐘鍛鍊效果的人！世界上獨一無二的鍛鍊計畫！

我們透過加入非刺激區域的練習來制定更完整的運動計畫。

※ 有關使用應用程式的存取權限的信息

使用該應用程式需要以下存取權限。

[所需的存取權限]

1. 使用裝置照片、媒體和檔案的權限：在儲存中儲存資料所需的權限。

2. 撥打和管理電話：如果運動過程中接到電話，這是停止運動所需的權限和參加活動所需的權限。

3.位置權限（此裝置的位置權限）：Google Health Fitness，測量今天的活動水平所需的權限。

4. 體力活動許可：需要此許可來測量今天的活動量（步數）。

[可選存取權限]

1. Health Connect：讀取步數、距離和卡路里資料所需的權限。

* 即使您不允許可選存取權限，也可以使用該應用程式。

同意存取權限後，您可以按以下方式重設或撤銷存取權限。

[安卓6.0以上版本]

設定 > 應用程式管理 > 選擇應用程式 > 權限 > 選擇同意或撤回存取權限

[Android 6.0以下版本]

升級作業系統以撤銷存取權限或刪除應用程式。

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