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經期和荷爾蒙見解
Essence 讓您能夠根據荷爾蒙週期調整工作和生活，從而改善健康和生產力。透過將任務與您的能量水平相匹配來製定更明智的計劃，並了解您的週期如何影響您的心理健康。 Essence 由女性創造並以科學為後盾，為您提供個人化的見解和工具，幫助您在週期的每個階段蓬勃發展。
為什麼您會喜歡精華液
- 每日見解：獲得針對您的月經週期階段量身定制的健身、自我照顧和營養方面的個人化指導。
- 症狀和渴望追蹤：了解您的身體模式並獲得可行的建議，讓您感覺最好。
- 情緒追蹤：了解您的週期如何影響您的情緒和注意力，以充分利用每一天。
- 更聰明的日程安排：透過同步到 Google 日曆的生產力提示來規劃任務和會議，以配合您的精力水平。
- 科學支援的資源：發現專家主導的荷爾蒙健康內容，以便更好地了解您的身體。
- 女性冥想與正念：獲得旨在支持月經週期、卵泡期、排卵期和黃體期各階段心理健康的指導實踐。
為何讓您的生活與本質同步
您的月經週期不是一種限制，而是一種超能力。無論您是在工作中表現出色、鍛鍊身體、與親人聯繫還是進行自我保健，Essence 都可以幫助您利用其四個階段來感到精力充沛、專注和平衡。
請注意
精華不應被視為節育或受孕輔助的一種形式。 Essence 旨在幫助人們了解自己的月經和生殖健康，但無法取代專業的醫療建議、診斷或治療。
我們不會出售您的資料。時期。
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最新版本3.8.25更新日誌
Last updated on 2025年08月18日
We’ve added home screen widgets!
Now you can easily track your current cycle phase and see your energy levels at a glance, right from your home screen. Stay in sync with your body, every day.
Bugfix included!
翻譯中...
Essence
Cycle Syncing Tracker3.8.25 by Essence Labs Inc.
2025年08月18日