Elixir

目標設定和個人成長。停止拖延並提高自律

您的時間很寶貴。用它過有意義的生活。

想像一下，您有時間和空間去做對您真正重要的事情。當每天結束時，你可以回顧並思考：“我正在有目的地過我的生活。”受到行動與承諾療法 (ACT) 方法的啟發，Elixir 成為您的生活教練 - 從設定日常優先事項到做出改變生活的決定。

**超越目標**

將您的個人發展提升到一個全新的水平。 Elixir 不僅僅是另一個目標追踪器。專注於對您來說重要的事情，以便從內部設定目標和自我完善。發現你的內在驅動力和動機，獨立於另一個自助應用程序所說的重要內容。

在這裡，你照亮了你內心深處的價值觀。這些成為讓您保持正軌的燈塔。擺脫社會的壓力，發現什麼能給你帶來最大的滿足感和愉悅感。

**連接到您的核心價值觀**

核心價值觀始終是你的一部分，但它們可能會在日常瑣事的喧囂和分心中迷失。退後一步，重新與他們聯繫。當您以核心價值觀為指導時，就無需依賴嚴格的自律。為您做出正確的選擇變得很簡單。你將停止拖延並重新獲得行動的力量。展現出一直在你內心等待的自信和清晰——即使你面臨困難和挑戰。克服障礙並有目的地生活。

**承諾採取行動**

一旦您知道什麼是重要的，Elixir 就會讓您保持專注。堅持一次性行動可以幫助您實現長期目標。養成習慣、慣例和儀式，讓生活變得有意義。當您深入了解自己的核心價值觀時，您自然會開始規劃自己的時間來構建充實的生活。

**創造有意義的生活**

這不僅僅是為了創造一個更好的你；這是為了揭示你一直存在的蓬勃發展、真實的自我。您的核心價值觀指導您的日常優先事項，帶您走上有目標的生活之路。 Elixir 是您的指南針，幫助您導航。

使用 Elixir，您將：

- 關注對您真正重要的事情

- 著眼大局並設定人生目標

- 將這些塑造成技能和習慣

- 培養更加平衡的生活

- 讓最真實的自己綻放

**您的焦點守護者**

通過簡短的內容充分利用您的時間：

1. 途徑：遵循分步指南，將您的核心價值觀變為現實。了解如何運用您的價值觀更輕鬆地應對困難時期。採取步驟實現由真實自我驅動的可行目標。

2. 你的每日靈丹妙藥：每天你都會收到你的每日靈丹妙藥——專為你選擇的內容，讓你的核心價值觀始終處於生活的最前沿。每天只需幾分鐘，用這些試金石，你就會：以更多的意圖生活，發現更深刻的滿足感，體驗更少的懷疑和遺憾。

3. 輔導：主題包括激發你的激情、釋放你的未來、停止拖延等等。這裡的一滴靈感會成為你內心的一股動力。

**我們是誰**

經過心理學家和行為科學專家的評估，Elixir 來自屢獲殊榮的應用程序 Fabulous 的創建者。借助行為科學的力量，我們已經幫助全世界數百萬人養成了改變生活的習慣。現在，我們正在幫助人們找到更好的生活平衡，實現人生目標，並最大限度地實現個人成長。

了解當您過著有目標的生活時會發生什麼。