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可在安卓獲取Dumbbell Workout at Home的歷史版本
啞鈴家庭鍛煉可幫助您鍛煉肌肉並重塑身體
這個健身和健美應用是您的教練和教練應用，同樣是女性最佳健身鍛煉和男性健身鍛煉。獲取適合的應用程序，現在就成為一個健康的人。許多健身學院在你身邊跑來跑去，他們的健身器材包括臀部、腹部、腹肌、二頭肌、肩部、腿部、肌肉、手臂、引體向上、俯臥撑、健身球、舉重和腹部練習，費用高昂，健身老師也昂貴.但是，我們為您提供所有這些健康益處，無需設備和礦工設備鍛煉，通過鍛煉 gif 和圖像獲得絕對的健身和健美指南。
每個練習都帶有動畫和視頻指導以及詳細說明，以幫助您以正確的形式進行練習並獲得驚人的結果，例如：
* 仰臥起坐
* 跳躍千斤頂
* 俯臥撑
* 木板
* 俯臥撑
* 深蹲
* 仰臥起坐
最新版本3.0更新日誌
Last updated on 2024年09月02日
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Dumbbell Workout at Home
3.0 by mobicarelab
2024年09月02日