Diet

你想健身嗎！減肥並接受 DIET 挑戰！

擺脫多餘的體重不是問題😀。使用此應用程序 Diet USA，每個人都可以為您的生活方式選擇正確的飲食，以達到理想的效果🍲。

每種飲食都有其特點，我們可以通過一種簡單且負擔得起的方式了解其簡短的特徵並評估它是否適合我們。一周中每一天的豐富菜單，讓按規定烹製的菜餚不單調，而且味道鮮美，易於烹製。

提醒您飲食中的蛋白質將幫助您在各個階段之間過渡，從而更容易減掉多餘的體重。

新飲食！

每週飲食📅 - 每週飲食僅持續 7 天，不建議長時間使用。這種飲食可以讓你在整個過程中減掉 1.5 公斤！

限制性飲食🥢 - 飲食週期應持續 14 天，任何偏差都可能導致治療效果不佳。使用節食最多可以減掉​​ 10 磅。

純素飲食🥕 - 低熱量，為身體提供更少有害的飽和脂肪酸，從而降低患心髒病的風險。

易消化的飲食🥒 - 也稱為可消化的飲食，包括定量和定性地緩解消化系統。提請特別注意提供的卡路里數量的有機體，以及營養素。

1000 kcal 飲食 🍴 - 由於這種飲食有機會在一個月內減掉 6-8 磅。每日菜單只有 1000 卡路里。飲食如此均衡，以提供必要的成分，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和微量元素也是如此。一切都在適當的數量和精益。 1000卡路里的飲食營養學家認為是更安全的飲食之一。

容積式飲食🍽️ - 專家認為，容積式飲食有效、安全、有益健康，而且對心臟有益。容積式飲食（也稱為容積式）基於根據產品的熱值選擇產品。它以含有大量水分的產品為基礎，因此您可以多吃，避免熱量過多。

Dunkan Diet 🥛 - 特點是飲食中蛋白質含量高。它包括吃蛋白質和限制碳水化合物和脂肪的數量。然而，蛋白質最重要的特徵是，毫無疑問，它們具有減肥的能力，有助於快速減肥，因此我們公斤是不必要和不需要的。它是一種特殊的減肥療法，因為它由幾個階段組成，您必須經過這些階段才能注意到效果。

請務必諮詢醫生或營養師，了解使用美國飲食應用程序中包含的飲食是否存在禁忌症。