ฟิตมั้ย! ลดน้ำหนักและท้าทาย DIET!
การกำจัดปอนด์พิเศษจะไม่เป็นปัญหา😀 ด้วยแอปพลิเคชั่น Diet USA นี้ ทุกคนจะสามารถเลือกอาหารที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณได้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ 🍲
อาหารแต่ละอย่างมีลักษณะเฉพาะ โดยวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงทำให้เราทราบลักษณะเฉพาะสั้นๆ และประเมินว่าจะเหมาะกับเราหรือไม่ เมนูที่หลากหลายในแต่ละวันของสัปดาห์ทำให้อาหารที่ปรุงตามกฎที่กำหนดไม่ซ้ำซากจำเจ แต่อร่อยและง่ายต่อการเตรียม
โปรตีนเตือนความจำในอาหารของคุณจะช่วยให้คุณเปลี่ยนระหว่างช่วงต่างๆ เพื่อให้ลดน้ำหนักส่วนเกินได้ง่ายขึ้น
อาหารใหม่ !
อาหารประจำสัปดาห์ 📅 - อาหารหนึ่งสัปดาห์กินเวลาเพียงเจ็ดวัน และไม่แนะนำให้ใช้เป็นระยะเวลานาน อาหารช่วยให้คุณสามารถทิ้งได้ 1.5 กก. ตลอดระยะเวลา!
การจำกัดอาหาร 🥢 - รอบการควบคุมอาหารควรมีอายุ 14 วันพอดี และการเบี่ยงเบนใด ๆ อาจทำให้การรักษาไม่ได้ผล การใช้อาหารสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 10 ปอนด์
อาหารมังสวิรัติ 🥕 - แคลอรี่ต่ำช่วยให้ร่างกายมีกรดไขมันอิ่มตัวที่เป็นอันตรายน้อยกว่ามากและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
อาหารที่ย่อยง่าย 🥒 - เรียกอีกอย่างว่าอาหารที่ย่อยได้และเกี่ยวข้องกับการบรรเทาระบบย่อยอาหารทั้งเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพ ดึงความสนใจเป็นพิเศษไปที่จำนวนแคลอรีที่ร่างกายได้รับ เช่นเดียวกับสารอาหาร
อาหาร 1,000 kcal 🍴 - ด้วยอาหารนี้มีโอกาสที่จะกำจัด 6-8 ปอนด์ในหนึ่งเดือน เมนูประจำวันมีเพียง 1,000 แคลอรี อาหารมีความสมดุลเพื่อให้เป็นส่วนประกอบที่จำเป็น เช่นเดียวกับโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และธาตุ ทุกอย่างในปริมาณที่เหมาะสมและลีน นักโภชนาการอาหาร 1,000 แคลอรีถือว่าปลอดภัยกว่า
Volumetric Diet 🍽️ - ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการไดเอทแบบปริมาตรนั้นมีประสิทธิภาพ ปลอดภัย มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และดีต่อหัวใจ ปริมาณอาหาร (เรียกอีกอย่างว่าปริมาตร ) ขึ้นอยู่กับการเลือกผลิตภัณฑ์ตามค่าความร้อน มันขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมาก คุณจึงสามารถกินได้มากขึ้น หลีกเลี่ยงแคลอรี่ส่วนเกิน
Dunkan Diet 🥛 - มีโปรตีนสูงในอาหาร ประกอบด้วยการรับประทานโปรตีนและจำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไขมัน คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของโปรตีนคือไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเขามีความสามารถในการลดน้ำหนักช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยไม่จำเป็นและไม่ต้องการโดยเรากิโลกรัม มันคือการรักษาสลิมมิ่งโดยเฉพาะเพราะมันประกอบด้วยหลายขั้นตอนที่คุณต้องไปเพื่อให้สามารถสังเกตผลกระทบได้
อย่าลืมปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อดูว่ามีข้อห้ามในการใช้อาหารที่มีอยู่ในโปรแกรม Diet USA หรือไม่